Feli

Enterwell

Rreth këtij aplikacioni

Duke integruar shërbimet e nutricionistëve, trajnerëve dhe psikologëve, Feli ofron një qasje holistike ndaj shëndetit dhe mirëqenies. Ekipi i trajnerëve, psikologët dhe nutricionistët vazhdimisht të disponueshëm Fela ju ndihmojnë të krijoni një mënyrë jetese të qëndrueshme me aktivitet fizik, ushqim dhe fuqizim psikologjik në çdo hap drejt qëllimit tuaj.

Në botën e sotme të balancimit të roleve dhe përgjegjësive të ndryshme dhe presionit të vazhdueshëm, ndodh shpesh që një grua të neglizhojë veten dhe nevojat e saj, gjë që lë pasoja për shëndetin e saj fizik dhe mendor. Feli është një platformë gjithëpërfshirëse që mbështet dhe motivon gruan moderne të marrë kontrollin e jetës së saj, të balancojë rolet e saj dhe të punojë në mënyrë aktive në rritjen dhe zhvillimin e saj personal.


Më shumë se vetëm stërvitje


Ekipi profesional i trajnerëve të Felit përbëhet ekskluzivisht nga trajnerë të arsimuar akademik nga Fakulteti i Sportit dhe Edukimit Fizik. Çdo anëtar i ekipit ka një përvojë të pasur dhe një kuptim të thellë të nevojave të grave që fillojnë ose kthehen në udhëtimin e tyre të fitnesit. Sigurohuni që çdo aspekt i trajnimit tuaj do t'i përshtatet qëllimeve, aftësive dhe nevojave tuaja personale.

Çdo stërvitje është projektuar në mënyrë që ju të mund ta bëni atë në shtëpi, pa pasur nevojë për pajisje të posaçme, të cilat ju lejojnë të ushtroheni sa herë të dëshironi dhe sipas jush.

Plani ditor i të ushqyerit për trupin që ëndërroni

Aplikacioni Feli ju ofron një plan diete dhe receta të thjeshta, praktike dhe të përbëra nga ushqime sezonale, të larmishme dhe lehtësisht të disponueshme, gjë që i bën ato të lehta për t'u ndjekur. Recetat tona janë të thjeshta dhe të lehta për t'u përgatitur, ato mund të merren në punë dhe mund t'i hajë e gjithë familja.

Ekipi i nutricionistëve të Feli ju mëson bazat e të ushqyerit të duhur, rrëzon mitet për ushqimin dhe ju ndihmon të zbatoni nevojat dhe kërkesat tuaja praktikisht dhe pa dhimbje.

Feli ndjek dhe promovon një dietë që të jep forcën mendore dhe fizike për të kryer me sukses detyrat e përditshme, për të pasur energjinë që të nevojitet dhe në të njëjtën kohë trupin që ëndërron. Qëllimi është të arrini rezultate optimale dhe të përmirësoni shëndetin dhe cilësinë e jetës tuaj. Ne jemi gjithashtu të përkushtuar për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve kronike që prekin popullatën femërore.

Menytë ditore Feli prej 1600 kcal, 2100 kcal dhe 2400 kcal janë të destinuara për personat aktivë, gjendja shëndetësore e të cilëve nuk kërkon një dietë specifike. Dhe nëse keni probleme shëndetësore, vuani nga një sëmundje e caktuar ose alergji ushqimore, ose thjesht dëshironi një plan unik diete, ekipi i nutricionistëve Feli ju ofron një menu individuale.

Thjesht imagjinoni një dietë të përshtatur plotësisht me nevojat tuaja për energji dhe ushqime që do t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe të arrini qëllimet tuaja të fitnesit.


Krijoni sinergjinë e mendjes dhe trupit

Feli është një aplikacion me një qasje holistike ndaj shëndetit të grave, që nënkupton se përveç një nutricioniste dhe trajnere, ofron edhe një këndvështrim psikologjik.

Aplikacioni Feli ju lejon të merrni mbështetje dhe motivim përmes seancave të bisedës me ekspertë të cilët ju ndihmojnë të identifikoni qëllimet tuaja dhe të zhvilloni një strategji për t'i arritur ato. Psikologët janë këtu për t'ju ndihmuar, këshilluar, për t'iu përgjigjur të gjitha nevojave tuaja dhe për të krijuar një hapësirë ​​të sigurt ku mund të shprehni shqetësimet, frikën dhe ambiciet tuaja.

Ne jemi këtu për t'ju dëgjuar dhe për t'ju fuqizuar që të kujdeseni aktivisht për shëndetin tuaj fizik dhe mendor, dhe t'jua bëjmë më të lehtë dhe t'ju shoqërojmë në çdo hap të rrugës. Dhe këtu është komuniteti ynë i grave, me të cilat nuk do të ndiheni kurrë vetëm dhe të izoluar.

Ekipi Feli përdor strategji të ndryshme për përcaktimin e qëllimeve, zhvillimin e strategjive, ofron këshilla praktike, mbështetje dhe inkurajim, si dhe ofron edukim dhe informacion në lidhje me shëndetin fizik dhe mendor, të cilat do t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë veten dhe nevojat tuaja, si dhe të qëndroni të motivuar.

Një gjë është e sigurt - ekipet e ekspertëve Feli janë këtu për t'ju ndihmuar dhe për t'ju inkurajuar të zhvilloni zakone dhe rutina të shëndetshme që mbështesin shëndetin tuaj mendor dhe fizik, në mënyrë që të arrini ruajtjen afatgjatë të ndryshimeve pozitive në jetën tuaj.


Sillni rregull në jetën tuaj.

Ç'të reja ka

Keyboard fixes on Android version 16.