Ky aplikacion u krijua për t'ju dhënë liri dhe kontroll të plotë mbi stërvitjen dhe ushqimin tuaj, duke bashkuar gjithçka që ju nevojitet për të arritur qëllimet tuaja në një vend.
Ka një bazë të dhënash të gjerë ushtrimesh me video demonstruese, në mënyrë që të mund të krijoni planin tuaj të stërvitjes thjesht dhe në mënyrë efektive. Ju mund të gjurmoni përparimin tuaj me kalimin e kohës, të gjitha të organizuara në mënyrë që të shihni rezultatet tuaja në kohë reale.
Sa i përket të ushqyerit, ju keni akses në një bazë të dhënash të gjerë ushqimore për të krijuar planin tuaj të vakteve plotësisht të personalizuara. Dhe, nëse doni të ndërroni një ushqim me një tjetër (për shembull, orizi me makarona), aplikacioni rregullon automatikisht sasitë në mënyrë që marrja totale e kalorive të qëndrojë brenda qëllimit tuaj të përcaktuar. E thjeshtë, fleksibël dhe intuitive.
Aplikacioni përfshin gjithashtu një panel plotësues me shpjegime të qarta se cilat suplemente mund të jenë të dobishme për çdo lloj qëllimi, me një lidhje të drejtpërdrejtë me një faqe interneti për blerje - duke e bërë zgjedhjen tuaj më të informuar dhe praktike.
Si përfundim, ka edhe video me receta të shëndetshme, të thjeshta për t'u përgatitur, këshilla të dobishme trajnimi dhe strategji për të optimizuar performancën tuaj, pavarësisht nga niveli juaj.
Ideale si për atletët fillestarë ashtu edhe për atletët me përvojë - gjithçka është e përshtatur për nevojat tuaja.
Shkarkoni tani dhe filloni të ndërtoni versionin tuaj më të mirë sot!