Fasting: Track fasting hours,

Fit Tech

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Agjërimi: Ndiqni orët e agjërimit, agjërimi me ndërprerje do t'ju udhëzojë në një mënyrë jetese të re me zakone të shëndetshme. Ju do të humbni peshë në mënyrë efektive dhe do të ndjeheni më aktiv.

App vendos fuqinë e agjërimit të përhershëm në duart tuaja. Humbni peshë, përmirësoni shëndetin tuaj dhe arrini qëllimet tuaja dhe qëndroni në rrugën e duhur me agjërimet tuaja.

* Çfarë është agjërimi i ndërprerë (IF)?
- Agjërimi i përhershëm (IF) është një model i ngrënies që ciklet ndërmjet periudhave të agjërimit dhe ngrënies.
- Nuk përcakton se cilat ushqime duhet të hani por përkundrazi kur duhet t’i hani ato.


* Si funksionon?
- Lëreni veten të kujtohet kur është koha për të ngrënë ose për të bërë një pushim. Shihni me një shikim sa kohë keni qenë në rrugën e suksesit dhe qëndroni të qetë.

* Ndiqni peshën tuaj me gol
- Regjistroni të dhënat tuaja të peshës duke përdorur gjurmuesin e peshës
- Zgjidhni njësitë tuaja të peshës (Kg, Lb, Gurë)

* PSE Agjërimi: Ndiqni orët e agjërimit, aplikacionin e agjërimit me ndërprerje? :
- Kohëmatësi i ndërprerë i agjërimit me programe të njohura si 16/8, 18/6 dhe 20/4
- Ndjekës i Agjërimit të Ndërprerë për fillestarët
- Ju mund të vendosni qëllimin e peshës dhe ta arrini atë
- Bëni të ndiheni më të shëndetshëm dhe më aktiv
- Përmirësoni funksionin e trupit dhe trurit tuaj
- Ndiqni shpejt dhe shpejt peshën tuaj me Kohëmatësin e Ndërprerë