Kohëmatësi Plank është një kohëmatës stërvitjeje i fokusuar i krijuar për një gjë: stërvitjen në plank.
Caktoni kohën e stërvitjes në plank në hapa 10-sekondëshe, filloni me një numërim mbrapsht 3-2-1-GO dhe mbajeni kohëmatësin të lehtë për t'u parë gjatë stërvitjes suaj.
• Kohëmatësi i fokusuar në plank
Zgjidhni kohën e stërvitjes në hapa 10-sekondëshe, deri në 60 minuta.
• Ekran i qartë stërvitjeje
Numrat e mëdhenj, kontrasti i fortë dhe një dizajn i errët në stilin e palestrës ju ndihmojnë të qëndroni të fokusuar ndërsa mbani plank-un tuaj.
• Reagimi përfundimtar i numërimit mbrapsht
Kur mbeten 10 sekonda, kohëmatësi ndryshon në të verdhë. Kur mbeten 5 sekonda, ai ndryshon në të kuqe për një përfundim më të fortë.
• Ndërpritni, rifilloni ose përfundoni
Kontrolloni seancën tuaj kur keni nevojë për një pushim ose dëshironi të ndaloni herët.
• Rezultatet e përfundimit
Kontrolloni kohën e stërvitjes suaj dhe kaloritë e vlerësuara pas çdo seance. Kaloritë llogariten për referencë në rreth 4 kcal në minutë.
• Historia lokale
Ruani seancat tuaja të plank-ut në pajisjen tuaj dhe fshini historikun tuaj sa herë që dëshironi.
• Kujtesë për ushtrime plank çdo ditë
Vendosni një kohë përkujtese përditshëm me një zgjedhës intuitiv në stilin e rrotës.
• Kontroll i zërit
Aktivizoni ose çaktivizoni reagimet me zë nga cilësimet.
Nuk kërkohet llogari. Të dhënat e stërvitjes ruhen lokalisht në pajisjen tuaj. Kohëmatësi i ushtrimeve plank është projektuar për njerëzit që duan një kohëmatës të thjeshtë dhe të fuqishëm të dedikuar për stërvitjen e përditshme të ushtrimeve plank.
Përditësuar më
12 korr 2026