Fluidform Pilates at Home
Blerje përmes aplikacionit
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Nuk ka pasur kurrë një mënyrë më të lehtë për të lëvizur trupin tuaj për 20 minuta në ditë. Zbuloni një bibliotekë të gjerë me mbi 240 stërvitje të synuara nën 20 minuta, 100+ sfida ekskluzive të Fluidform, receta dhe plane vaktesh sezonale në një vend të përshtatshëm – të disponueshme në shtëpi, sipas kërkesës.
Bëjeni lëvizjen tuaj të përditshme të panegociueshme dhe mirëqenien prioritetin tuaj.
PSE TË ZGJEDHNI FLUIDFORMËN?
- Bashkohuni me një komunitet global njerëzish në mbi 77 vende të botës, duke përjetuar efektin transformues të Fluidform në mendje, trup dhe shpirt.
- Të gjitha stërvitjet dhe sfidat janë programuar dhe udhëzuar nga Kirsten King, një instruktore me mbi 20 vjet përvojë në mësimdhënie në trupa të ndryshëm. Fluidform është një hapësirë për fillestarët për herë të parë, përdoruesit e ndërmjetëm, lëvizësit e avancuar dhe atletët.
- Platforma juaj e personalizuar e shëndetit dhe mirëqenies, e aksesueshme në çdo kohë, kudo në botë. Ndërtoni forcë dhe ton, ndjehuni energjik dhe shkëlqeni me besim.
- Programe të specializuara para dhe pas lindjes për nënat në pritje dhe të reja. Ndjehuni të sigurt, të mbështetur dhe të udhëhequr nga ngjizja deri në rimëkëmbjen tuaj pas lindjes. Përjetoni mbështetje të personalizuar, stërvitje të sigurta dhe efektive specifike për çdo tremujor dhe rilidhjen e ndarjes suaj të barkut. Ruani forcën dhe besimin tuaj gjatë gjithë shtatzënisë. Rindërtoni lidhjen tuaj të barkut dhe rregulloni trupin tuaj.
CILAT JANË PËRFITIMET?
- Përmbajtja e re lëshohet çdo muaj.
- Shijoni shfletimin me shpejtësi të lartë dhe transmetimin e videos në celularin tuaj.
- Stërvitje me Chromecast në televizorin tuaj për përvojën më të mirë në studio, në shtëpi.
- Shkarkoni stërvitjet në pajisjen tuaj për një përvojë riprodhimi të qetë në zonat me lidhje të dobët celulare për të lëvizur trupin tuaj në çdo kohë, kudo në botë.
- Ndiqni stërvitjet tuaja dhe arrini qëllimet tuaja të përditshme të aktivitetit me integrimin e Apple HealthKit.
- Kurseni kohë në lëvizje dhe maksimizoni kohën tuaj të kaluar në tapet me një program të personalizuar të stërvitjeve dhe sfidave të rekomanduara. Hiqni supozimet nga ajo që vjen më pas.
- Merrni përmbajtje edukative specifike për ju dhe trupin tuaj.
- Ruani të gjitha stërvitjet, sfidat, recetat dhe planet e vakteve tuaja të preferuara në një vend.
- Kërkoni dhe filtroni stërvitjet, sfidat, recetat dhe planet e vakteve tuaja për të gjetur saktësisht atë që kërkoni.
- Ndani përparimin tuaj dhe qëndroni të motivuar me një Buddy. Mbani njëri-tjetrin përgjegjës për 20 minuta Fluidform në ditë.
TIPARET E APLIKACIONIT FLUIDFORM
Stërvitje
- Mbi 240 stërvitje në internet sipas kërkesës, që variojnë nga 5 deri në 50 minuta duke përfshirë mat pilates, reformator, boks, kardio, top zviceran, barre, shtrirje, relaksim dhe frymëmarrje.
- Programuar dhe udhëzuar nga Kirsten King, përjetoni sugjerime efektive dhe specifike për të përmirësuar formën tuaj dhe për të përmirësuar teknikën tuaj.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në nivelin tuaj të fitnesit, kohëzgjatjen, pajisjet dhe zonën e trupit.
Sfidat
- Mbi 100 sfida ekskluzive Fluidform të krijuara për të krijuar ndryshime në trupin tuaj dhe për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.
- Duke filluar nga 7 ditë deri në 6 javë, duke përfshirë një gamë të plotë të pajisjeve dhe zonave të fokusit, ka diçka për të gjithë.
Receta
- Një bazë të dhënash e gjerë recetash me mbi 200 receta ushqyese dhe ushqyese për të gjithë familjen për t'u shijuar.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në preferencat tuaja dhe rindizni frymëzimin tuaj në kuzhinë.
Planet e vakteve
- Planet e vakteve sezonale me mëngjes, drekë, darkë dhe snack të përditshëm për të formuar zakone të shëndetshme jetese brenda dhe jashtë kuzhinës.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në preferencat tuaja dietike për të krijuar ndryshime në trupin tuaj dhe për të mbështetur udhëtimin tuaj të lëvizjes.
Wellness
- Seritë e shtrirjes, relaksimit dhe frymëmarrjes për të qetësuar mendjen, për të rivendosur trupin dhe për t'u ndjerë i pranishëm.
- Ulni stresin, përmirësoni fokusin dhe qartësinë mendore me teknika specifike të frymëmarrjes dhe relaksimit.
Bëjeni lëvizjen tuaj të përditshme të panegociueshme dhe mirëqenien prioritetin tuaj.
PSE TË ZGJEDHNI FLUIDFORMËN?
- Bashkohuni me një komunitet global njerëzish në mbi 77 vende të botës, duke përjetuar efektin transformues të Fluidform në mendje, trup dhe shpirt.
- Të gjitha stërvitjet dhe sfidat janë programuar dhe udhëzuar nga Kirsten King, një instruktore me mbi 20 vjet përvojë në mësimdhënie në trupa të ndryshëm. Fluidform është një hapësirë për fillestarët për herë të parë, përdoruesit e ndërmjetëm, lëvizësit e avancuar dhe atletët.
- Platforma juaj e personalizuar e shëndetit dhe mirëqenies, e aksesueshme në çdo kohë, kudo në botë. Ndërtoni forcë dhe ton, ndjehuni energjik dhe shkëlqeni me besim.
- Programe të specializuara para dhe pas lindjes për nënat në pritje dhe të reja. Ndjehuni të sigurt, të mbështetur dhe të udhëhequr nga ngjizja deri në rimëkëmbjen tuaj pas lindjes. Përjetoni mbështetje të personalizuar, stërvitje të sigurta dhe efektive specifike për çdo tremujor dhe rilidhjen e ndarjes suaj të barkut. Ruani forcën dhe besimin tuaj gjatë gjithë shtatzënisë. Rindërtoni lidhjen tuaj të barkut dhe rregulloni trupin tuaj.
CILAT JANË PËRFITIMET?
- Përmbajtja e re lëshohet çdo muaj.
- Shijoni shfletimin me shpejtësi të lartë dhe transmetimin e videos në celularin tuaj.
- Stërvitje me Chromecast në televizorin tuaj për përvojën më të mirë në studio, në shtëpi.
- Shkarkoni stërvitjet në pajisjen tuaj për një përvojë riprodhimi të qetë në zonat me lidhje të dobët celulare për të lëvizur trupin tuaj në çdo kohë, kudo në botë.
- Ndiqni stërvitjet tuaja dhe arrini qëllimet tuaja të përditshme të aktivitetit me integrimin e Apple HealthKit.
- Kurseni kohë në lëvizje dhe maksimizoni kohën tuaj të kaluar në tapet me një program të personalizuar të stërvitjeve dhe sfidave të rekomanduara. Hiqni supozimet nga ajo që vjen më pas.
- Merrni përmbajtje edukative specifike për ju dhe trupin tuaj.
- Ruani të gjitha stërvitjet, sfidat, recetat dhe planet e vakteve tuaja të preferuara në një vend.
- Kërkoni dhe filtroni stërvitjet, sfidat, recetat dhe planet e vakteve tuaja për të gjetur saktësisht atë që kërkoni.
- Ndani përparimin tuaj dhe qëndroni të motivuar me një Buddy. Mbani njëri-tjetrin përgjegjës për 20 minuta Fluidform në ditë.
TIPARET E APLIKACIONIT FLUIDFORM
Stërvitje
- Mbi 240 stërvitje në internet sipas kërkesës, që variojnë nga 5 deri në 50 minuta duke përfshirë mat pilates, reformator, boks, kardio, top zviceran, barre, shtrirje, relaksim dhe frymëmarrje.
- Programuar dhe udhëzuar nga Kirsten King, përjetoni sugjerime efektive dhe specifike për të përmirësuar formën tuaj dhe për të përmirësuar teknikën tuaj.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në nivelin tuaj të fitnesit, kohëzgjatjen, pajisjet dhe zonën e trupit.
Sfidat
- Mbi 100 sfida ekskluzive Fluidform të krijuara për të krijuar ndryshime në trupin tuaj dhe për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.
- Duke filluar nga 7 ditë deri në 6 javë, duke përfshirë një gamë të plotë të pajisjeve dhe zonave të fokusit, ka diçka për të gjithë.
Receta
- Një bazë të dhënash e gjerë recetash me mbi 200 receta ushqyese dhe ushqyese për të gjithë familjen për t'u shijuar.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në preferencat tuaja dhe rindizni frymëzimin tuaj në kuzhinë.
Planet e vakteve
- Planet e vakteve sezonale me mëngjes, drekë, darkë dhe snack të përditshëm për të formuar zakone të shëndetshme jetese brenda dhe jashtë kuzhinës.
- Filtroni dhe kërkoni bazuar në preferencat tuaja dietike për të krijuar ndryshime në trupin tuaj dhe për të mbështetur udhëtimin tuaj të lëvizjes.
Wellness
- Seritë e shtrirjes, relaksimit dhe frymëmarrjes për të qetësuar mendjen, për të rivendosur trupin dhe për t'u ndjerë i pranishëm.
- Ulni stresin, përmirësoni fokusin dhe qartësinë mendore me teknika specifike të frymëmarrjes dhe relaksimit.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Shëndeti dhe fitnesi, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
