栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

HEPPOCOASTER

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Të gjitha informacionet që ju nevojiten për të llogaritur ushqimin kur krijoni receta dhe menu në një vend!

Është falas për t'u përdorur dhe nuk kërkon regjistrim.

Ai gjithashtu ka funksione fjalori dhe enciklopedie, dhe të dhënat citohen nga Tabela e Përbërjes Standarde të Ushqimit Japonez, Botimi 2020 (Edicioni i 8-të), Standardet e Marrjes Ushqimore për Japonisht (Botimi 2020), Modeli i Vlerësimit të Aminoacideve (2007).
Ai siguron informacionin e nevojshëm për menaxhimin e dietës, duke përfshirë llogaritjet e kalorive, llogaritjet e çmimeve dhe llogaritjet e detajuara ushqyese, si p.sh. rezultatet e aminoacideve.

E krijova këtë libër sepse doja të përmirësoja ekuilibrin ushqyes të vakteve të mia të përditshme.
Ju mund të llogaritni lehtësisht ushqimin e recetave dhe menuve, gjë që është e dobishme për menaxhimin e ushqimit.
Skica dhe mënyra e funksionimit të këtij aplikacioni shpjegohen në detaje më poshtë.

[Përmbledhje e aplikacionit]

Ky aplikacion ka karakteristikat e mëposhtme:

●Lista e plotë e përbërësve të ushqimit

Ky aplikacion përdor të dhëna nga tabelat e përbërjes së ushqimit.
Thjesht shkruani emrin e ushqimit për të kontrolluar përmbajtjen e lëndëve ushqyese.
Sigurisht, ju gjithashtu mund të kufizoni kërkimin tuaj me kushte të detajuara si kaloritë, proteinat, aminoacidet, yndyrnat, karbohidratet, vitaminat dhe mineralet.
Ju gjithashtu mund të kërkoni lëndë ushqyese të hollësishme.
Është projektuar që të jetë i lehtë për t'u përdorur, si një fjalor ose enciklopedi.
Ndërfaqja e përdoruesit është e thjeshtë dhe e lehtë për t'u kuptuar, dhe funksioni i kërkimit është gjithashtu i gjerë.

●Lehtë për të llogaritur ushqimin për recetat dhe menutë

Ky aplikacion ju lejon të llogaritni informacionin ushqyes për ushqimet e përfshira në receta dhe menu.
Ju mund të llogarisni lehtësisht ushqimin thjesht duke futur informacionin e nevojshëm. Është i dobishëm për të kontrolluar ekuilibrin ushqimor të menusë që keni përgatitur dhe për të menaxhuar kaloritë gjatë dietës.


●Regjistroni me lehtësi recetat dhe menutë

Me këtë aplikacion, ju mund të regjistroni lehtësisht receta dhe menu. Duke regjistruar recetat dhe menutë që bëni, ju mund të kontrolloni ekuilibrin tuaj ushqyes dhe të menaxhoni dietën tuaj.
Ju gjithashtu mund të përdorni lehtësisht menutë që keni krijuar duke vendosur etiketa për to.


[Si të përdoret aplikacioni]

●Ekrani i fjalorit

- Mund të kufizoni informacionin me tekst duke përdorur butonin e kërkimit lart djathtas.

・ Përdorni butonin yll në të majtë të listës për të shtuar përbërësit e përdorur shpesh në të preferuarat tuaja.

- Mund të kufizoni përmbajtjen e fjalorit në mënyra të ndryshme nga butoni i sirtarit lart majtas. Mund të kryeni veprime të tilla si "Shfaq vetëm të preferuarat", "Shfaq vetëm ushqimet e detit" dhe "Shfaq vetëm artikujt". me një kalori të caktuar ose më pak.''

●Ekrani i krijimit të recetës

- Mund të riorganizoni rendin e recetave duke përdorur butonin e sirtarit në pjesën e sipërme majtas. Ju mund t'i renditni artikujt sipas "kalorisë më të ulët", "vitaminës C më të lartë", etj.

・Duke rrëshqitur listën e recetave majtas, do të shfaqen butoni i fshirjes dhe i ndarjes së recetës. Kjo ju lejon të kryeni operacione të ndryshme.

-Mund të ngjisni një lidhje referimi (URL) për secilën recetë. Kjo ju lejon të aksesoni me lehtësi burimin e recetës.

-Ushqyerja për porcion llogaritet automatikisht duke futur numrin e porcioneve të përbërësve.

●Ekrani i krijimit të menysë

- Mund të vendosni lirisht etiketa për secilën menu për ta kategorizuar atë.

- Mund të përdorni butonin e filtrit lart djathtas për të shfaqur vetëm menutë që përfshijnë etiketën e caktuar ose recetën specifike.

・Për menutë, ekziston një "buton mbrojtje" për t'i mbrojtur ato nga redaktimi, një "buton i listës së përbërësve" për të parë të gjithë përbërësit e përdorur në meny, një "buton fshirje" për të fshirë menynë, një " "buton kopjimi" për të kopjuar menynë dhe një "buton kopjimi" për të kopjuar menynë. Ekziston një "buton redaktimi" për të modifikuar.

・Për të llogaritur me saktësi vlerën ushqyese të një menuje, është e mundur të ndryshoni cilësimet e llogaritjes së menysë. Janë të mundshme parametra të ndryshëm, si "mashkull, 20 vjeç, nivel i ulët i aktivitetit fizik" dhe ushqimi do të llogaritet në bazë të kësaj.

- Me llogaritjen e të ushqyerit, mund të shihni lëndët ushqyese që ju mungojnë dhe artikujt që nuk po i plotësoni.


●Ekrani i cilësimeve

・ Mund të shihni veçori të tjera të aplikacionit.

・ Mund të regjistroni cilësimet tuaja personale. Kjo ju lejon të vendosni dhe llogaritni standardet e marrjes dietike që i përshtaten nevojave tuaja individuale.

・ Ju mund të shtoni artikujt tuaj nga "Regjistrimi i fjalorit".

- Mund të modifikoni funksionin ndihmës për futjen e sasisë së përbërësve nga "Ndrysho shkurtoren". Mund të vendosni një vlerë të tillë si "Një tas me oriz 120 g".

Ç'të reja ka

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。