Total Fitness Bodybuilding App
10+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Bodybuilding Total Fitness i Lee Hayward ka qenë në internet duke i ndihmuar njerëzit të ndërtojnë muskuj dhe të këputen që nga viti 1999. Tani me aplikacionin Total Fitness Bodybuilding Workout Gym, mbajtja e rutinës tuaj të stërvitjes sapo është bërë shumë më e lehtë!
Aplikacioni Total Fitness Bodybuilding Workout Gym është sikur të kesh trajnerin tënd personal dhe trajnerin e ndërtimit të muskujve me vete 247 direkt në telefonin tuaj inteligjent.
Pavarësisht nëse jeni i ri në palestër, sapo jeni kthyer pas një pushimi nga puna, ose keni qenë duke u stërvitur fort prej vitesh… Ne ju kemi mbuluar me stërvitje të provuara në palestër për ndërtimin e muskujve dhe plane diete për të gjitha nivelet e fitnesit nga; Fillestar, i mesëm dhe i avancuar.
Programet e stërvitjes:
Çdo pjesë e programit tuaj të stërvitjes mbulohet - nga mënyra se si të ngroheni siç duhet dhe të parandaloni dëmtimet, tek ndërtimi i forcës, densiteti i muskujve dhe një fizik simetrik i balancuar mirë, deri te përmirësimi i fleksibilitetit dhe lëvizshmërisë tuaj me një rutinë të plotë të shtrirjes së bodybuilding.
Baza e të dhënave të ushtrimeve:
Do të merrni trajnime ekspertësh direkt nga Lee Hayward me demonstrime ushtrimesh hap pas hapi dhe video udhëzuese përmes bazës së të dhënave të ushtrimeve. Do të shihni saktësisht se si të kryeni ushtrimet më të mira për ndërtimin e muskujve për çdo grup muskujsh me formë të përsosur.
Programet e të ushqyerit:
Aplikacioni vjen me një program të plotë të ushqyerjes për Bodybuilding që mbulon ushqimet e sakta që duhet të hani së bashku me formulat e kalkulatorit të kalorive që do të personalizojnë planin e dietës për llojin e trupit tuaj, moshën, nivelin e aktivitetit dhe qëllimet e fitnesit. Pavarësisht nëse qëllimi juaj është të rriteni në masë dhe të fitoni peshë trupore muskulare, ose të shkurtoni dhe të hiqni barkun me 6 pako, do të gjeni atë që kërkoni në aplikacionin Total Fitness Bodybuilding!
Receta me proteina të larta:
Ekziston edhe një seksion i Recetave të Bodybuilding. Nuk do t'ju duhet më të humbni kohën tuaj duke kërkuar në internet duke kërkuar ide për ushqim. Tani thjesht mund të hapni telefonin tuaj inteligjent dhe të merrni akses të menjëhershëm te recetat e thjeshta për të bërë bodybuilding me proteina të larta, në matje standarde dhe metrike, së bashku me video udhëzuese që tregojnë se si të përgatisni recetat hap pas hapi në kohë reale.
Pyete Lee:
Ndryshe nga shumica e aplikacioneve të fitnesit ku thjesht e shkarkoni dhe më pas ju lihet ta kuptoni vetë. Aplikacioni TFB ju lejon të bisedoni dhe të qëndroni në kontakt me Lee Hayward përmes seksionit Pyet Lee. Ju mund të postoni pyetje, komente dhe reagime dhe Lee Hayward do t'ju përgjigjet personalisht përmes aplikacionit.
Kamera e rezultateve:
Ju gjithashtu keni mundësinë t'i dërgoni Lee fotografitë e progresit të fizikut tuaj me Results Cam. Nëse jeni duke kërkuar për kritika konstruktive se cilat fusha mund të përmirësoni. Ose thjesht dëshironi të ndani fotot tuaja Para dhe Pas, mund ta bëni këtë lehtësisht përmes aplikacionit TFB.
Shkarkoni sot aplikacionin Total Fitness Bodybuilding Workout Gym dhe çoni forcën dhe zhvillimin tuaj muskulor në një nivel krejtësisht të ri.
Aplikacioni Total Fitness Bodybuilding Workout Gym është sikur të kesh trajnerin tënd personal dhe trajnerin e ndërtimit të muskujve me vete 247 direkt në telefonin tuaj inteligjent.
Pavarësisht nëse jeni i ri në palestër, sapo jeni kthyer pas një pushimi nga puna, ose keni qenë duke u stërvitur fort prej vitesh… Ne ju kemi mbuluar me stërvitje të provuara në palestër për ndërtimin e muskujve dhe plane diete për të gjitha nivelet e fitnesit nga; Fillestar, i mesëm dhe i avancuar.
Programet e stërvitjes:
Çdo pjesë e programit tuaj të stërvitjes mbulohet - nga mënyra se si të ngroheni siç duhet dhe të parandaloni dëmtimet, tek ndërtimi i forcës, densiteti i muskujve dhe një fizik simetrik i balancuar mirë, deri te përmirësimi i fleksibilitetit dhe lëvizshmërisë tuaj me një rutinë të plotë të shtrirjes së bodybuilding.
Baza e të dhënave të ushtrimeve:
Do të merrni trajnime ekspertësh direkt nga Lee Hayward me demonstrime ushtrimesh hap pas hapi dhe video udhëzuese përmes bazës së të dhënave të ushtrimeve. Do të shihni saktësisht se si të kryeni ushtrimet më të mira për ndërtimin e muskujve për çdo grup muskujsh me formë të përsosur.
Programet e të ushqyerit:
Aplikacioni vjen me një program të plotë të ushqyerjes për Bodybuilding që mbulon ushqimet e sakta që duhet të hani së bashku me formulat e kalkulatorit të kalorive që do të personalizojnë planin e dietës për llojin e trupit tuaj, moshën, nivelin e aktivitetit dhe qëllimet e fitnesit. Pavarësisht nëse qëllimi juaj është të rriteni në masë dhe të fitoni peshë trupore muskulare, ose të shkurtoni dhe të hiqni barkun me 6 pako, do të gjeni atë që kërkoni në aplikacionin Total Fitness Bodybuilding!
Receta me proteina të larta:
Ekziston edhe një seksion i Recetave të Bodybuilding. Nuk do t'ju duhet më të humbni kohën tuaj duke kërkuar në internet duke kërkuar ide për ushqim. Tani thjesht mund të hapni telefonin tuaj inteligjent dhe të merrni akses të menjëhershëm te recetat e thjeshta për të bërë bodybuilding me proteina të larta, në matje standarde dhe metrike, së bashku me video udhëzuese që tregojnë se si të përgatisni recetat hap pas hapi në kohë reale.
Pyete Lee:
Ndryshe nga shumica e aplikacioneve të fitnesit ku thjesht e shkarkoni dhe më pas ju lihet ta kuptoni vetë. Aplikacioni TFB ju lejon të bisedoni dhe të qëndroni në kontakt me Lee Hayward përmes seksionit Pyet Lee. Ju mund të postoni pyetje, komente dhe reagime dhe Lee Hayward do t'ju përgjigjet personalisht përmes aplikacionit.
Kamera e rezultateve:
Ju gjithashtu keni mundësinë t'i dërgoni Lee fotografitë e progresit të fizikut tuaj me Results Cam. Nëse jeni duke kërkuar për kritika konstruktive se cilat fusha mund të përmirësoni. Ose thjesht dëshironi të ndani fotot tuaja Para dhe Pas, mund ta bëni këtë lehtësisht përmes aplikacionit TFB.
Shkarkoni sot aplikacionin Total Fitness Bodybuilding Workout Gym dhe çoni forcën dhe zhvillimin tuaj muskulor në një nivel krejtësisht të ri.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ç'të reja ka
Updated version