Keen2: Track Trichotillomania
Blerje përmes aplikacionit
3,4star
21 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Keen2 nga HabitAware ofron dy mënyra për JU për të marrë kontrollin e tërheqjes së flokëve (trikotillomania), mbledhjes së lëkurës (dermatillomania) dhe kafshimit të thonjve:
(1) Vetë: Shkarkoni këtë aplikacion FALAS për të gjurmuar manualisht se sa kohë "Unë jam HabitAware"
(2) Me byzylykun inteligjent Keen2: Urdhëroni në habitaware.com për të fuqizuar ndryshimin e shëndetshëm të jetesës
Ja detajet:
(1) MBI VETEN TUAJ:
Ne kemi dizenjuar në mënyrë specifike aplikacionin për të lejuar këdo që tërheq flokët, mbledh lëkurën ose kafshon gozhdën për të ndjekur manualisht sjelljen e tij. Thjesht shkarkoni aplikacionin FALAS për të filluar.
Sa herë që kuptoni se jeni duke tërhequr flokë, duke mbledhur lëkurë ose duke kafshuar gozhdë, thjesht hapni aplikacionin dhe trokitni lehtë mbi butonin ‘+ 'për ta gjurmuar atë dhe për të shtuar detaje kontekstuale.
Të dhënat që futni do t'ju ndihmojnë të kuptoni modelet dhe shkaktarët. Pasi ta dini kur sjellja po ndodh, ju mund të praktikoni mënyra më të shëndetshme për të zëvendësuar sjelljen dhe për të marrë kontrollin.
(2) ME KENEN2:
Co-shpikur nga një mbrojtës i shëndetit mendor me trichotillomania dhe në bashkëpunim me studiues të njohur përmes një granti kërkimor për Institutin Kombëtar të Shëndetit Mendor, HabitAware’s Keen2 është trajneri juaj i ndërgjegjësimit dhe përgjigjes.
App + byzylyk i zgjuar i Keen2 është një sistem holistik që të zhvendos nga autopiloti në ndërgjegjësim. Me vetëdije, ju keni fuqinë të kontrolloni sjelljen tuaj dhe të praktikoni strategjitë e trajnimit të kthimit të zakonit të bazuar në prova (të disponueshme si një azhurnim brenda aplikacionit).
Keen2 përdor teknologjinë e patentuar të zbulimit të gjesteve për të njohur kur tërheq flokët (trikotillomania), mbledhjen e lëkurës (dermatillomania) ose kafshimin e thonjve. Dridhja e Keen2 është si një "përqafim" në dore dhe alarmi i "kujdesit për veten". Ndërsa ndërtoni vetëdijen për duart tuaja të shqetësuara dhe përdorni vibracionin si një shenjë për të praktikuar mekanizma më të shëndetshëm qetësues, ju mund të ritrajnoni trurin tuaj.
ÇFAR P SHRMARR FAMILJEN TON K
** "Keen ka ndryshuar plotësisht jetën time fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Unë nuk heq më flokët. Unë nuk jam duke kërkuar mbi supe ... Unë jetoj në paqe tani." - Stephanie **
** "Keen's është metoda më efektive që përdor për të ndjekur dhe luftuar tërheqjen e flokëve." - Abby **
** "Nuk i kam kafshuar thonjtë dhe nuk i kam tërhequr flokët dhe mendoj se çdo dollar ia vlen". - Suzanne **
** "... ... me të vërtetë ndryshoi jetën time dhe vazhdon të më bëjë më të lumtur dhe të më ndihmojë të kontrolloj zgjedhjen e lëkurës time." - Britta **
Ne jemi këtu për ju, sepse kemi qenë atje:
na dërgoni me email në support@habitaware.com
Me dashuri dhe vetëdije,
Aneela (ish-tërheqëse flokësh) dhe Ekipi i HabitAware
HabitAware është një Revistë TIME Shpikja më e Mirë dhe e mbështetur nga grante kërkimore nga NIH & NSF.
Siç shihet në: Washington Post, Revista e Parandalimit, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! Bukuri, Revista VET dhe më shumë!
(1) Vetë: Shkarkoni këtë aplikacion FALAS për të gjurmuar manualisht se sa kohë "Unë jam HabitAware"
(2) Me byzylykun inteligjent Keen2: Urdhëroni në habitaware.com për të fuqizuar ndryshimin e shëndetshëm të jetesës
Ja detajet:
(1) MBI VETEN TUAJ:
Ne kemi dizenjuar në mënyrë specifike aplikacionin për të lejuar këdo që tërheq flokët, mbledh lëkurën ose kafshon gozhdën për të ndjekur manualisht sjelljen e tij. Thjesht shkarkoni aplikacionin FALAS për të filluar.
Sa herë që kuptoni se jeni duke tërhequr flokë, duke mbledhur lëkurë ose duke kafshuar gozhdë, thjesht hapni aplikacionin dhe trokitni lehtë mbi butonin ‘+ 'për ta gjurmuar atë dhe për të shtuar detaje kontekstuale.
Të dhënat që futni do t'ju ndihmojnë të kuptoni modelet dhe shkaktarët. Pasi ta dini kur sjellja po ndodh, ju mund të praktikoni mënyra më të shëndetshme për të zëvendësuar sjelljen dhe për të marrë kontrollin.
(2) ME KENEN2:
Co-shpikur nga një mbrojtës i shëndetit mendor me trichotillomania dhe në bashkëpunim me studiues të njohur përmes një granti kërkimor për Institutin Kombëtar të Shëndetit Mendor, HabitAware’s Keen2 është trajneri juaj i ndërgjegjësimit dhe përgjigjes.
App + byzylyk i zgjuar i Keen2 është një sistem holistik që të zhvendos nga autopiloti në ndërgjegjësim. Me vetëdije, ju keni fuqinë të kontrolloni sjelljen tuaj dhe të praktikoni strategjitë e trajnimit të kthimit të zakonit të bazuar në prova (të disponueshme si një azhurnim brenda aplikacionit).
Keen2 përdor teknologjinë e patentuar të zbulimit të gjesteve për të njohur kur tërheq flokët (trikotillomania), mbledhjen e lëkurës (dermatillomania) ose kafshimin e thonjve. Dridhja e Keen2 është si një "përqafim" në dore dhe alarmi i "kujdesit për veten". Ndërsa ndërtoni vetëdijen për duart tuaja të shqetësuara dhe përdorni vibracionin si një shenjë për të praktikuar mekanizma më të shëndetshëm qetësues, ju mund të ritrajnoni trurin tuaj.
ÇFAR P SHRMARR FAMILJEN TON K
** "Keen ka ndryshuar plotësisht jetën time fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Unë nuk heq më flokët. Unë nuk jam duke kërkuar mbi supe ... Unë jetoj në paqe tani." - Stephanie **
** "Keen's është metoda më efektive që përdor për të ndjekur dhe luftuar tërheqjen e flokëve." - Abby **
** "Nuk i kam kafshuar thonjtë dhe nuk i kam tërhequr flokët dhe mendoj se çdo dollar ia vlen". - Suzanne **
** "... ... me të vërtetë ndryshoi jetën time dhe vazhdon të më bëjë më të lumtur dhe të më ndihmojë të kontrolloj zgjedhjen e lëkurës time." - Britta **
Ne jemi këtu për ju, sepse kemi qenë atje:
na dërgoni me email në support@habitaware.com
Me dashuri dhe vetëdije,
Aneela (ish-tërheqëse flokësh) dhe Ekipi i HabitAware
HabitAware është një Revistë TIME Shpikja më e Mirë dhe e mbështetur nga grante kërkimore nga NIH & NSF.
Siç shihet në: Washington Post, Revista e Parandalimit, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! Bukuri, Revista VET dhe më shumë!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,4
21 komente
Ç'të reja ka
In this app push, we've done some clean up AND delivered on an awaited request: moving access to your Keen2 bracelet Band Settings to the main menu! Now it's just one click away! Yay!