Trajnim për vetëmbrojtje

Hanna Taylor Apps

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Trajneri i luftimeve në këtë shkollë të arteve marciale do t'ju mësojë se si të mbroni veten duke ditur kur të përdorni forcë dhe dhunë kur nuk ka mundësi të tjera. Mësoni boksin, krav maga dhe qindra sulme stërvitore në shtëpi për të qenë ekspert në të gjitha këshillat e luftimit të arteve marciale. Vetëmbrojtja është një mënyrë për të ndaluar njerëzit të ju sulmojnë.
Mund të mësoni se si të luftoni me kung-fu ose të stërviteni për ngjarje në Xhudo, MMA ose UFC.


Mënyra më e mirë për të fituar është të mos keni nevojë të luftoni, kështu që gjithmonë ikni nëse mundeni dhe qëndroni të sigurt. Por nëse jeni në një pozicion të rrezikshëm ku nuk mund t'i shmangni zënkat dhe duhet të përdorni dhunë, është mirë të dini bazat e luftimeve në rrugë në mënyrë që të dini se si të sulmoni. Mësoni goditjet e karatesë dhe xhudos në mënyrë që të ndaloni dikë me armë ose të mposhtni kundërshtarin tuaj, sado i madh të jetë ai, me lëvizje të arteve marciale. Trajneri ynë i betejës mëson artet marciale të përziera dhe shumë arte marciale aziatike si kung fu për njerëzit e të gjitha moshave. Ju do të dini se si të goditni me Aikido ose të shkelmoni me Muay Thai.


Mos kini frikë nëse përlesheni në rrugë dhe rrahni këdo që përpiqet t'ju lëndojë. Mësoni si të mbroheni vetë!


Me mësimet video për të gjitha nivelet, mund të mësoni si bazat ashtu edhe mënyrat më të avancuara për të luftuar.
Ky aplikacion i trajnimit të arteve marciale të përziera ka gjithçka që ju nevojitet për të mësuar lëvizjet krav maga ose për të parë mësime video hap pas hapi. Grushtet e kikboksit janë një mënyrë e mirë për të praktikuar të gjitha llojet e teknikave të luftimit dhe mësimet e karatesë mund t'ju mësojnë se si të mbroni veten. Thjesht bëni atë që ju thonë trajnerët ose luftëtarët e aftë ose ndiqni këshillat dhe lëvizjet që ju japin.


Të bësh vetë teknikat e stërvitjes së arteve marciale në shtëpi do të jetë një ushtrim i shkëlqyeshëm i përditshëm për të praktikuar sportin duke u bërë në formë dhe për të mësuar kung fu dhe arte të tjera marciale për të ditur se si të luftosh për vetëmbrojtje në situata të rrezikshme me një përgjigje mahnitëse por të shpejtë të jiu jitsu ose një goditje përfundimtare në kik boks!


Ju mund të mësoni aftësitë e duarve dhe goditjet e boksit nëse stërviteni në shtëpi çdo ditë dhe përpiqeni shumë. Vetëmbrojtja për vajzat mund t'i ndihmojë ato të ndihen më rehat pranë të huajve. Mësoni kung fu për të mbrojtur veten dhe bëni stërvitje vetëmbrojtjeje në shtëpi për t'u bërë vërtet i mirë në bazat e luftimeve në rrugë. Ju mund të jeni në formë duke ushtruar çdo ditë në shtëpi pa asnjë pajisje. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni Krav Maga dhe të mbroni veten. Nëse mësoni kung fu ose merrni mësime karateje për të zotëruar lëvizjet dhe përgjigjet tuaja të shpejta, do të jetë e lehtë të ndaloni një sulmues me thikë.