Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Rreth këtij aplikacioni

A po zbuloni se një pije po shndërrohet në pak a shumë? A po zbuloni se po përdorni alkool për t'u çlodhur?

Stop pirja është krijuar për të ndihmuar dëgjuesit të pushojnë dhe të kapërcejnë dëshirat emocionale dhe fizike për alkoolin.

Pirja e pirjes mund të shndërrohet shpejt në një zakon që shumë njerëz e kanë të vështirë ta thyejnë. Këto zakone së shpejti bëhen një pjesë e pranuar e jetës suaj dhe shumë njerëz e mbajnë veten me mendimet që nuk mund t'i ndalojnë.

Ky aplikim relaksues, pozitiv dhe motivues do t'ju japë mjetet për:
 
  • Ndaloni pirjen e plotë ose rifitoni kontrollin dhe shkurtoni.
  • Thyejeni ato zakone negative që çojnë në arritjen e një pije.
  • Ndërtoni burime pozitive për të arritur qëllimet tuaja, dhe kështu drejtoni një më të lumtur, më të shëndetshëm, më shumë
    përmbushja e jetës
  • Ndryshoni të menduarit tuaj dhe hyrni në fuqinë e jashtëzakonshme të mendjes suaj të pandërgjegjshme.
  • Thyer me lehtësi zakone të padëshiruara.
  • Riparoni kontrollin e qartësisë suaj të mendimit, mirëqenies, parave, shëndetit dhe shumë më tepër.

Shkatërroni, përmirësoni mentalitetin tuaj, flini më mirë, rriteni vetëbesimin dhe tregohuni më të shëndetshëm me meditime të drejtuara, seanca të ndërgjegjshme dhe mesazhe pozitive - dhe shumë më tepër.

Eksperti i mendjes, trajneri dhe terapisti Andrew Johnson i ka ndihmuar njerëzit të merren me sfidat e jetës me relaksime të drejtuara, meditime, mjete të vetë-kujdesit dhe ushtrime të frymëmarrjes për shumë vite.

Gama e tij më e shitur e aplikacioneve të ndërgjegjshëm kanë një larmi përmbajtjesh për t'ju ndihmuar, pavarësisht nëse kërkoni mënyra për të ulur stresin dhe ankthin, humbni peshë, përmirësoni shëndetin dhe besimin tuaj, mësoni teknika relaksimi, etj.

Karakteristikat kryesore:

  • Meditime të shkurtra që mund të bëni kudo: në punë, udhëtime, në shtëpi, ecje.

  • Seanca inspiruese për t'ju ndihmuar të trajtoni sfidat e jetës, të jeni të qetë dhe të gjeni qartësi.

  • Tregime dhe biseda të ndërgjegjes për t'ju ndihmuar të ndërtoni zakone më të mira dhe të shëndetshme.

  • Meditime për t'ju ndihmuar të ndjeheni të frymëzuar dhe të gjeni të motivuar për të ngrënë mirë, stërvitje dhe qëndrim
   të shëndetshëm si në trup ashtu edhe në mendje.

  • Teknikat dhe mjetet e relaksimit për t'ju ndihmuar të flini më mirë çdo natë, për të zgjuar ndjenjën
   me energji dhe freskim.

  • Ushtrime të frymëmarrjes dhe meditime qetësuese për ankthin, sulmet e panikut dhe lehtësimin e stresit.

  • Seanca meditimi për të ndaluar ankthin në gjurmët e tij dhe për të çliruar stresin.

Si mund të marr më shumë?

Filloni ditën tuaj me mend, vazhdoni të ndiheni pozitivë dhe të frymëzoheni gjatë gjithë ditës me një varg meditimesh të drejtuara për t'ju ndihmuar gjatë momenteve të vështira ose stresuese. Nxitni energjinë tuaj me një Power Nap, qëndroni të përqendruar në Beast Procrastination, dhe më pas largohuni duke përdorur një meditim Deep Sleep për një natë qetësuese.

Mendoni për Andrew si trajnerin tuaj të ndërgjegjes personale, gjithmonë atje për t'ju ndihmuar kur ju keni nevojë më shumë për të.

Kërkoni për Andrew Johnson për të zhbllokuar më shumë mendje të përditshme dhe seanca të drejtuara për meditim.