RIIP REPS
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
RIIP REPS u mundëson shkollave, klubeve dhe ligave të zbatojnë me lehtësi programe stërvitore neuromuskulare për të reduktuar lëndimet dhe për të përmirësuar performancën (RIIP) për të gjitha ekipet dhe atletët e moshës 13+.
Ky program stërvitor neuromuskular falas, i ofruar nga aplikacioni, ndërton forcën, ekuilibrin dhe kontrollin e atletëve kur përshpejtojnë, ndalojnë me një monedhë, presin, kërcejnë dhe zbarkojnë.
RIIP REPS është falas për organizatat e miratuara dhe nuk kërkon pajisje speciale. Seancat e trajnimit prej 7 minutash të udhëhequra nga ekspertët mund të bëhen si detyra shtëpie në aplikacion, kështu që nuk ka asnjë ndërprerje në oraret e praktikës.
KATËR SEANCA TRAJNIMI 7 MINUTASH NË JAVË
Atletët bëjnë katër seanca 7-minutëshe stërvitore neuromuskulare në javë si një ngrohje para stërvitjes ose në shtëpi, si detyrat e shtëpisë.
SIGURIMET AUDIO, TEKST DHE VIZUALE TË FOKUSUARA NË MEKANIKË
Forma e duhur mësohet nga ekspertë dhe përforcohet vazhdimisht me shenja multimodale.
VLERËSIM SEANCA, FITO ARRITJE
Atletët vlerësojnë çdo seancë dhe fitojnë arritje. Konsistenca dhe këmbëngulja shpërblehen.
GJENDJENI PËRPARIMIN BASHKË SHOQËRIVE
Progresi dhe performanca janë transparente për atletët, trajnerët dhe drejtorët atletikë, duke shfrytëzuar dinamikën pozitive të ekipit dhe duke inkurajuar qëndrueshmërinë e stërvitjes.
LIGA, KLUB DHE SHKOLLA
Organizatat sportive dhe ekipet e tyre ftojnë atletët të bashkohen me shokët e tyre të skuadrës në një listë stërvitore.
ATLETËT
Aplikacioni i udhëzon atletët përmes seancave të stërvitjes neuromuskulare të udhëhequra nga ekspertët si një ngrohje para stërvitjes ose në shtëpi si detyrat e shtëpisë.
DREJTORËT DHE TRAJNETARËT ATLETIKË
Drejtorët dhe trajnerët atletikë shohin përparimin e atletëve dhe ekipit në kohë reale.
"Me RIIP REPS, nuk ka asnjë kosto për shkollat, nuk ka nevojë për të pasur një trajner atletik, nuk ka nevojë të mbështeteni te trajnerët për të qenë ekspertë të shkencës së ushtrimeve, nuk ka ndërprerje në oraret e praktikave dhe nuk kërkohet pajisje speciale. Kjo është e mundur."
Andrew Pearle, MD
Prind, trajner, kirurg ortoped, shef, profesor i kirurgjisë ortopedike të Institutit të Mjekësisë Sportive HSS, Kolegji Mjekësor Weill Cornell
Ky program stërvitor neuromuskular falas, i ofruar nga aplikacioni, ndërton forcën, ekuilibrin dhe kontrollin e atletëve kur përshpejtojnë, ndalojnë me një monedhë, presin, kërcejnë dhe zbarkojnë.
RIIP REPS është falas për organizatat e miratuara dhe nuk kërkon pajisje speciale. Seancat e trajnimit prej 7 minutash të udhëhequra nga ekspertët mund të bëhen si detyra shtëpie në aplikacion, kështu që nuk ka asnjë ndërprerje në oraret e praktikës.
KATËR SEANCA TRAJNIMI 7 MINUTASH NË JAVË
Atletët bëjnë katër seanca 7-minutëshe stërvitore neuromuskulare në javë si një ngrohje para stërvitjes ose në shtëpi, si detyrat e shtëpisë.
SIGURIMET AUDIO, TEKST DHE VIZUALE TË FOKUSUARA NË MEKANIKË
Forma e duhur mësohet nga ekspertë dhe përforcohet vazhdimisht me shenja multimodale.
VLERËSIM SEANCA, FITO ARRITJE
Atletët vlerësojnë çdo seancë dhe fitojnë arritje. Konsistenca dhe këmbëngulja shpërblehen.
GJENDJENI PËRPARIMIN BASHKË SHOQËRIVE
Progresi dhe performanca janë transparente për atletët, trajnerët dhe drejtorët atletikë, duke shfrytëzuar dinamikën pozitive të ekipit dhe duke inkurajuar qëndrueshmërinë e stërvitjes.
LIGA, KLUB DHE SHKOLLA
Organizatat sportive dhe ekipet e tyre ftojnë atletët të bashkohen me shokët e tyre të skuadrës në një listë stërvitore.
ATLETËT
Aplikacioni i udhëzon atletët përmes seancave të stërvitjes neuromuskulare të udhëhequra nga ekspertët si një ngrohje para stërvitjes ose në shtëpi si detyrat e shtëpisë.
DREJTORËT DHE TRAJNETARËT ATLETIKË
Drejtorët dhe trajnerët atletikë shohin përparimin e atletëve dhe ekipit në kohë reale.
"Me RIIP REPS, nuk ka asnjë kosto për shkollat, nuk ka nevojë për të pasur një trajner atletik, nuk ka nevojë të mbështeteni te trajnerët për të qenë ekspertë të shkencës së ushtrimeve, nuk ka ndërprerje në oraret e praktikave dhe nuk kërkohet pajisje speciale. Kjo është e mundur."
Andrew Pearle, MD
Prind, trajner, kirurg ortoped, shef, profesor i kirurgjisë ortopedike të Institutit të Mjekësisë Sportive HSS, Kolegji Mjekësor Weill Cornell
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 5 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
bug fixes
