Atkins Diet
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Filloni duke konsumuar 20 karbohidrate neto në ditë, nga të cilat 12-15 vijnë nga perimet bazë. Nëse dëshironi, konsumoni tre vakte dhe dy rostiçeri çdo ditë. Konsumoni porcione prej tre deri në katër ons të proteinave të ligët çdo ditë. Derisa të arrihet pesha juaj e synuar, rrisni marrjen neto të karbohidrateve me pesë gram në javë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
Atkins Diet meal plan
