Анти-депрессия: психолог

Blerje përmes aplikacionit
4,6
9,64 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

"Anti-Depresioni" është një program vetëndihmës psikologjik i bazuar në kompjuter i bazuar në terapinë konjitive të sjelljes që do t'ju ndihmojë të ulni nivelin e depresionit dhe ankthit në një kohë të shkurtër.

--> 550,000+ përdorues që nga viti 2020

--> 93% e pjesëmarrësve që kanë përfunduar kursin raportojnë kënaqësi të lartë me programin.

Programi kundër depresionit do t'ju ndihmojë të zgjidhni problemet e mëposhtme:
• humor i keq, humbje e interesit për aktivitetet e zakonshme,
• apatia dhe mungesa e energjisë,
• çrregullime të gjumit (pagjumësi, probleme me rënien në gjumë)
• humbja e kuptimit të jetës,
• vetëvlerësim i ulët (mendimet “nuk kam arritur asgjë”, “nuk mund të bëj asgjë”, “jam më keq se të tjerët”, “jam një humbës i plotë” etj.)
• hezitimi për të komunikuar, dëshira për t'u izoluar nga të tjerët.

Programi redukton simptomat e depresionit dhe ankthit, përmirëson gjumin dhe rrit nivelet e optimizmit brenda 2 javësh pas përdorimit.

Psikologu virtual Max do të kryejë teste falas për nivelin e depresionit dhe një sërë klasash gjatë të cilave do të mësoni:
- si të kapërcejmë apatinë dhe të rifitojmë interesin për jetën;
- si të rrisim vetëvlerësimin dhe të heqim qafe ndjenjën e fajit;
- si të merreni me mendimet negative;
- si të menaxhoni disponimin tuaj;
- si të mësoni të zgjidhni problemet në mënyrë efektive;
- si të zhvillohen aftësitë e komunikimit.

Gjithashtu në dispozicion në aplikacion:
- "Analytics": grafikët e depresionit dhe ankthit, grafikët e humorit sipas javës dhe muajit
- "Ditari" 4 në 1: ditari i mendimit, ditari i humorit, ditari i mirënjohjes, ditari i vetë-mbështetjes
- "Audio" - meditime për depresion, pagjumësi dhe vetëbesim të ulët


"Anti-depresioni" është aplikacioni i vetëm në segmentin në gjuhën ruse që i është nënshtruar studimeve të efektivitetit dhe ka një efekt terapeutik të provuar me ushtrime të rregullta! shikoni përshkrimin e detajuar të metodologjisë dhe rezultatet e pjesëmarrësve: https://psyarxiv.com/j6paq)

Programi u zhvillua nga psikoterapistë - specialistë nga Shkolla e Lartë e Ekonomisë, MGIMO, Universiteti Shtetëror i Moskës bazuar në metodat e terapisë konjitive të sjelljes.

Programi mund të përdoret si një mjet i pavarur për vetëndihmë ose përveç konsultave me një psikolog.

Nëse jeni psikolog, mësoni për kushtet preferenciale për marrjen e një abonimi për klientët tuaj sipas kërkesës në info@iconto.app

Për pyetje në lidhje me bashkëpunimin dhe përhapjen e programit në institucionet sociale dhe mjekësore: partner@iconto.app

Për lehtësinë e përdoruesve, ne ofrojmë mundësinë e lidhjes së një bisede me pagesë me një psikolog direkt në aplikacion: konsultimet me tekst për 1 javë ose 1 muaj do t'ju lejojnë të zgjidhni të gjitha çështjet personale dhe të përmirësoni efektin e programit. Ne punësojmë vetëm terapistë të sjelljes njohëse me arsim të lartë të specializuar dhe përvojë në specialitet nga 7 deri në 26 vjet.

Kushtet e hollësishme të abonimit për shërbimet dhe mallrat me pagesë janë të disponueshme në Marrëveshjen e Përdoruesit https://iconto.app/agreement
Politika e privatësisë: https://iconto.app/privacy
Përditësuar më
28 gush 2024

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

4,6
9,51 mijë komente

Ç'të reja ka

Обновление до 34 для устранения требований Google

Mbështetja e aplikacionit

Rreth zhvilluesit
Olga Troitskaia
info@icognito.app
241 Lexington St TH-10 Woburn, MA 01801-5957 United States
undefined

Aplikacione të ngjashme