Partneri juaj në rimëkëmbje. Ndiqni përparimin tuaj, qëndroni të motivuar dhe arrini qëllimet tuaja shëruese me lehtësi.
PERSONALIZO PLANIN TUAJ TË RIKURTIMIT:
Shtoni ushtrimet, grupet, përsëritjet dhe raundet tuaja. Nëse jeni duke u rikuperuar nga një dëmtim ose thjesht duke qëndruar në rrugën e duhur me terapi fizike.
NDIQNI RUTINËN TUAJ HAPI PËR HAPI:
Qëndroni të fokusuar dhe të organizuar me një përmbledhje të udhëzuar, hap pas hapi të rutinës suaj. Aplikacioni ju udhëzon në çdo ushtrim me udhëzime të hollësishme, grupe, përsëritje dhe raunde, në mënyrë që të mos humbisni kurrë gjurmët e përparimit tuaj.
GJUMI STURIMET, DHIMBJEN DHE GJENDJEN NË NJË VEND:
Regjistroni stërvitjet tuaja duke gjurmuar njëkohësisht nivelet e dhimbjes dhe disponimin tuaj. Monitoroni rikuperimin tuaj fizik dhe emocional, duke e bërë më të lehtë të dalloni modelet dhe të rregulloni rutinën tuaj sipas nevojës.
VIZUALIZONI PËRPARIMIN TUAJ ME GRATE TË DETAJUARA:
Shikoni përparimin tuaj me një shikim! Grafikët dhe grafikët tanë ju ndihmojnë të kuptoni se si po përparon rikuperimi juaj, duke treguar tendencat në nivelet e forcës, humorit dhe dhimbjes me kalimin e kohës.
QËNDRONI TË ORGANIZUAR ME NJË KALENDAR RIKURTIMI:
Mbani gjurmët e çdo stërvitje dhe moment historik me kalendarin e integruar. Vizualizoni me lehtësi udhëtimin tuaj të rikuperimit, me ditë të koduara me ngjyra që tregojnë nivelet e dhimbjes, përfundimin e stërvitjes dhe gjendjen shpirtërore. Prekni çdo ditë për të rishikuar përparimin tuaj dhe për të qëndruar në rrugën e duhur.
Nëse jeni duke u rikuperuar nga një dëmtim i gjurit, çarje e meniskut ose ndonjë pengesë tjetër fizike, Injury Recovery Tracker është këtu për t'ju mbështetur në çdo hap të rrugës. Shkarkoni tani dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një ju më të fortë, më të shëndetshëm.
Përditësuar më
30 tet 2024