Ultimate Ab & Core Workouts

Senior Games Club, LLC

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Mendoni se keni nevojë për një anëtarësim të kushtueshëm në palestër ose pajisje të shtrenjta për të marrë fizikun e tonifikuar që dëshironi? Epo, ju nuk e bëni. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të instaloni aplikacionin tonë dhe mund të filloni të formësoni barkun tuaj dhe të forconi muskujt e qendrës tuaj nga komoditeti i shtëpisë tuaj.

Të gjitha stërvitjet janë të dizajnuara në mënyrë që të mund të ushtroheni në shtëpi me hapësirë ​​minimale dhe një palë shtangë dore (opsionale).

Muskujt e fortë të barkut dhe bërthamës nuk janë të rëndësishëm vetëm për pamjen. Përfitimet e të pasurit muskuj të fortë të barkut dhe të muskujve përfshijnë:
• Qëndrimi i përmirësuar ndjeshëm – do të uleni, do të qëndroni në këmbë dhe do të lëvizni me elegancë.
• Më pak stres në pjesën e poshtme të shpinës – largoni dhimbjet e shpinës.
• Më pak lëndime nga ngritja dhe lëvizja e objekteve.

E vetmja gjë që ju duhet vërtet për të filluar të shihni rezultate janë vullneti dhe këmbëngulja. Pjesa tjetër është në këtë aplikacion. Instaloni atë, angazhohuni për të dhe filloni të përjetoni rezultatet më të mira të jetës suaj.

Veçoritë kryesore:
• Stërvitje të shkurtra dhe të këndshme për barkun e kombinuar me ushtrime kardio për djegien e dhjamit.
• I përshtatshëm si për meshkuj ashtu edhe për femra.
• E thjeshtë për t'u përdorur me ilustrime të bukura ushtrimesh.
• Nuk kërkohet internet – aplikacioni funksionon edhe jashtë linje.

Rutina stërvitore të përfshira aktualisht:
• Stërvitje për skulpturën e barkut
• Stërvitje intensive për barkun dhe kardio
• Total Core Workout
• Stërvitje për barkun në këmbë
• Stërvitje për djegien e dhjamit në bark
• Abs prej çeliku
• Stërvitje 5 minutash me bar
• Stërvitje Athletic Six Pack Abs

Ne jemi gjithmonë në rritje, kështu që përveç asaj që është përfshirë tashmë, do të shihni më shumë përditësime falas për t'ju ndihmuar të merrni trupin që dëshironi.

Ky aplikacion është 100% falas dhe do të qëndrojë falas përgjithmonë. Të gjitha pyetjet, komentet dhe komentet tuaja janë të mirëseardhura në [e-mail]. Faleminderit.

Ç'të reja ka

Compatibility updates.