State of Flow

Kahunasio

Rreth këtij aplikacioni

Trajnim Fleksibiliteti-Forcë i trajnuar nga një terapist sportiv dhe trajner fleksibiliteti me vite përvojë dhe njohuri të mëdha që punojnë në industri. Puna me fillestarë me lëvizje dhe dhimbje të kufizuar, për atletët me objektiva specifikë të fleksibilitetit dhe forcës. Të gjitha planet janë të përshtatura për individin, duke matur diapazonin tuaj aktual të fleksibilitetit të lëvizjes dhe monitorimin e progresit me aplikacionin dhe testimin dhe llogaridhënien e vazhdueshme. Aplikacioni vjen me një kasafortë ushtrimesh shtesë dhe mjete edukative për rehabilitimin e dhimbjes për të edukuar dhe lehtësuar qëndrueshmërinë në trajnimin tuaj dhe për të shmangur lëndimet e panevojshme. Përfitoni plotësisht nga aksesi tek një trajner me fleksibilitet dhe një terapist sportiv për të niveluar stërvitjen tuaj të gjithë në të njëjtin vend. Nëse jeni një konkurrent i arteve marciale që dëshironi të përmirësoni goditjen tuaj të lartë, ose një kërcim që dëshironi të shfaqni ndarjen përmes një lëvizjeje ose poze, ne ju kemi mbuluar. Ndarjet e përparme, ndarjet anësore, kthesat e pasme dhe stërvitjet e fleksibilitetit të shpatullave janë disa nga bazat që përdoren për të çuar aftësitë tuaja fizike në një vend ku nuk keni qenë kurrë më parë. Le të fillojmë.

Ç'të reja ka

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean