Të lodhur nga kohëmatësit tepër të komplikuar ose kufizues? Kohëmatësi i intervalit është mjeti më i fundit i krijuar për stërvitje me intervale me intensitet të lartë (HIIT), Tabata, stërvitje qarkore dhe çdo stërvitje që kërkon kohë precize. Nëse jufre bef ndihmon. fokusuar në stërvitjen tuaj dhe maksimizoni rezultatet tuaja.
🔥 Karakteristikat dhe Përfitimet kryesore
Përcaktoni intervalet tuaja: Vendosni me lehtësi kohën tuaj të punës, kohën e pushimit dhe numrin total të cikleve. Fuqia është në duart tuaja - nëse preferoni 45/15 ose 60/30, ju vendosni rregullat.
Menaxhimi i avancuar i grupeve: Menaxhoni rutinat komplekse duke shtuar pushime midis grupeve të ushtrimeve (Seteve), duke siguruar tranzicion të qetë në rrjedhën tuaj të përgjithshme të stërvitjes.
Udhëzim i qartë dhe përvojë pa probleme
Ekrani i madh: Numrat shumë të mëdhenj sigurojnë që ju të mund të gjurmoni me lehtësi kohën edhe kur jeni duke lëvizur shpejt ose jeni duke parë nga një distancë.
Shenja të dallueshme zanore: Sinjali i lartë, unik i sinjalizimeve, fillimi i pushimit dhe fundi i një raundi, duke ju lejuar të përqendroheni në përpjekje, jo në ekranin tuaj.
Shenjat vizuale të ngjyrave: Ekrani ndryshon ngjyrën për faza të ndryshme (Punë, Pushim), duke ofruar reagime vizuale të menjëhershme me një shikim.
Përditësuar më
30 tet 2025