Somnia: Sleep, Relaxing Sounds

Kharphonk

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Somnia ofron një aplikacion që ndihmon në gjumë, relaksim dhe meditim. Ai i ndihmon individët të menaxhojnë nivelet e tyre të stresit, të balancojnë disponimin e tyre, të ripërqendrojnë vëmendjen e tyre dhe të përmirësojnë cilësinë e gjumit. Aplikacioni përmban një koleksion të gjerë meditimi të udhëhequr, ushtrime shtrirëse, peizazhe zanore, frymëmarrje dhe tregime gjumi. Duke praktikuar vetë-shërimin, individët mund të gjejnë një version të përmirësuar dhe më të lumtur të vetes me Somnia.

aplikacioni i përsosur për ju për të ulur stresin, për ta bërë kujdesin për veten një prioritet dhe për të gjetur një seancë meditimi të drejtuar që i përshtatet stilit të jetës tuaj të zënë. Shtoni vëmendjen dhe ushtrimet e frymëmarrjes në rutinën tuaj të përditshme dhe dëshmoni fuqinë transformuese që ato mund të sjellin. Pavarësisht nëse jeni fillestar apo profesionist me përvojë, Somnia ka gjithçka që ju nevojitet. Për ata që kërkojnë të përmirësojnë gjumin e tyre dhe të menaxhojnë stresin e përditshëm.

Flini një gjumë të mirë duke dëgjuar Sleep Stories, tregime para gjumit që ju ndihmojnë të zhyteni në një gjumë të qetë. Ju gjithashtu mund të përfitoni nga tingujt paqësorë dhe muzika qetësuese për të ndihmuar me meditimin, përqendrimin dhe gjumin e thellë.

Merrni frymë thellë dhe gjeni qetësinë tuaj.

Keni vështirësi për të fjetur apo vuani nga pagjumësia?

Nuk ka problem!
Përfitoni nga ky aplikacion pa kosto për të fjetur. Ofron një shumëllojshmëri tingujsh qetësues, si zhurmat natyrore, reshjet, tonet medituese, zhurmën e bardhë dhe opsione të tjera. Ju mund të qetësoheni dhe të pushoni mirë me këto tinguj. Shijoni cilësinë më të lartë të tingujve të gjumit dhe ngrihuni duke u ndjerë të rigjallëruar. Përjetoni një nivel gjumi me cilësi të lartë që mund të mos e keni pasur kurrë më parë!

Tingujt e gjumit Somnia mund t'ju ndihmojnë:
Individi mund të shkojë lehtësisht në gjumë, të lehtësojë pagjumësinë e tij dhe të zvogëlojë simptomat e tringëllimë në veshët.
- Përmirësoni disponimin, lehtësoni ankthin dhe stresin
- Më i fokusuar

Theksoni veçoritë:
Bëni kombinime të personalizuara të tingujve të ndryshëm për t'u çlodhur dhe për të arritur një gjumë të qetë.
Kur krijoni përzierjen tuaj personale, është e rëndësishme të rregulloni volumin e secilit tingull individualisht.
- Luaj tingullin në sfond
- Shoqëruesi më i mirë në meditim
- Dizajn i bukur dhe i thjeshtë
- Tinguj qetësues me cilësi të lartë
- Gjumi tingëllon i lirë