Easy Kegel - Pelvic Floor
Blerje përmes aplikacionit
4,6star
903 komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mënyra më e lehtë dhe më efektive për të forcuar muskujt e legenit tuaj!!
A e keni të vështirë të praktikoni ushtrimin tuaj kegel? Ky aplikacion e bën të lehtë me përkujtuesit ditore dhe kohëzgjatjet e rregullueshme që ju përshtaten!
Aplikacioni është i përshtatshëm si për gratë ashtu edhe për burrat që kanë probleme të lidhura me fshikëzën e tyre, zorrët ose muskujt e legenit, pasi mund të përshtatet me një program specifik ushtrimesh dhe të vendoset për t'ju kujtuar se kur duhet të bëni stërvitjen tuaj.
## Karakteristikat
• Lehtë për t'u ndjekur sinjalet vizuale dhe opsionale audio ose vibrimi
• Shihni përparimin tuaj me një shikim
• Mesazhe rikujtuese të personalizueshme
• Gjatësia e sesioneve të rregullueshme
• Ndërfaqe e thjeshtë dhe e pastër
## Karakteristikat Pro (Blerje brenda aplikacionit)
• Shenjat e sfondit, dëgjoni sinjale audio ose dridhje edhe kur aplikacioni është në sfond.
• Përkujtues të shumtë dhe seanca ushtrimesh me porosi
• Ndrysho ngjyrën e aplikacionit
## Diskrecion
Ikonë dhe emër diskrete në mënyrë që kushdo që shikon telefonin tuaj të mos jetë në gjendje të shohë se për çfarë shërben aplikacioni
Modaliteti i heshtur, mbajeni telefonin në xhep dhe keni vetëm dridhjen si kërkesën tuaj
Përmirësojeni për të përdorur aplikacionin në sfond ndërsa jeni duke përdorur aplikacione të tjera!
## Çfarë është ushtrimi kegel?
Kegel është një ushtrim i lehtë që përmirëson shëndetin seksual të grave dhe burrave, kur bëhet rregullisht. Vetë ushtrimi konsiston në kontraktimin dhe lëshimin e muskujve të dyshemesë së legenit, i njohur gjithashtu si muskul PC ose PF (ai që kontraktoni kur mbani urinën), kështu që ju mund ta bëni atë në çdo kohë, kudo!
## Përfitimet e ushtrimit Kegel
Ushtrimi Kegel ka shumë përfitime për gratë dhe burrat:
• Rrit rrjedhjen e gjakut në zonën gjenitale, pra ereksion më të mirë për meshkujt.
• Ndihmon në kurimin e PE dhe disfunksionit erektil (ED).
• Ndihmon në kurimin e mosmbajtjes së urinës ose “rrjedhjes” së urinës.
• Rrit intensitetin e orgazmave.
• E bën më të lehtë lindjen, duke restauruar edhe zonën vaginale pas lindjes.
• Forcon dhe zvogëlon dhimbjen në prostatë dhe ul rrezikun për të pasur Hemorroide.
• Rrit kënaqësinë e përgjithshme gjatë marrëdhënieve.
Është falas për t'u shkarkuar, kështu që merrni atë tani!
A e keni të vështirë të praktikoni ushtrimin tuaj kegel? Ky aplikacion e bën të lehtë me përkujtuesit ditore dhe kohëzgjatjet e rregullueshme që ju përshtaten!
Aplikacioni është i përshtatshëm si për gratë ashtu edhe për burrat që kanë probleme të lidhura me fshikëzën e tyre, zorrët ose muskujt e legenit, pasi mund të përshtatet me një program specifik ushtrimesh dhe të vendoset për t'ju kujtuar se kur duhet të bëni stërvitjen tuaj.
## Karakteristikat
• Lehtë për t'u ndjekur sinjalet vizuale dhe opsionale audio ose vibrimi
• Shihni përparimin tuaj me një shikim
• Mesazhe rikujtuese të personalizueshme
• Gjatësia e sesioneve të rregullueshme
• Ndërfaqe e thjeshtë dhe e pastër
## Karakteristikat Pro (Blerje brenda aplikacionit)
• Shenjat e sfondit, dëgjoni sinjale audio ose dridhje edhe kur aplikacioni është në sfond.
• Përkujtues të shumtë dhe seanca ushtrimesh me porosi
• Ndrysho ngjyrën e aplikacionit
## Diskrecion
Ikonë dhe emër diskrete në mënyrë që kushdo që shikon telefonin tuaj të mos jetë në gjendje të shohë se për çfarë shërben aplikacioni
Modaliteti i heshtur, mbajeni telefonin në xhep dhe keni vetëm dridhjen si kërkesën tuaj
Përmirësojeni për të përdorur aplikacionin në sfond ndërsa jeni duke përdorur aplikacione të tjera!
## Çfarë është ushtrimi kegel?
Kegel është një ushtrim i lehtë që përmirëson shëndetin seksual të grave dhe burrave, kur bëhet rregullisht. Vetë ushtrimi konsiston në kontraktimin dhe lëshimin e muskujve të dyshemesë së legenit, i njohur gjithashtu si muskul PC ose PF (ai që kontraktoni kur mbani urinën), kështu që ju mund ta bëni atë në çdo kohë, kudo!
## Përfitimet e ushtrimit Kegel
Ushtrimi Kegel ka shumë përfitime për gratë dhe burrat:
• Rrit rrjedhjen e gjakut në zonën gjenitale, pra ereksion më të mirë për meshkujt.
• Ndihmon në kurimin e PE dhe disfunksionit erektil (ED).
• Ndihmon në kurimin e mosmbajtjes së urinës ose “rrjedhjes” së urinës.
• Rrit intensitetin e orgazmave.
• E bën më të lehtë lindjen, duke restauruar edhe zonën vaginale pas lindjes.
• Forcon dhe zvogëlon dhimbjen në prostatë dhe ul rrezikun për të pasur Hemorroide.
• Rrit kënaqësinë e përgjithshme gjatë marrëdhënieve.
Është falas për t'u shkarkuar, kështu që merrni atë tani!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
4,6
888 komente
Ç'të reja ka
Fixes issue when running on some devices.
