Small Hope Tracker

liamdevops

Rreth këtij aplikacioni

Small Hope Tracker është një aplikacion i butë dhe privat për shënime ditari, i projektuar për njerëzit që po kalojnë nëpër periudha të vështira të jetës. Në vend që të shtyjë përpara produktivitetin, qëllimet ose përsosmërinë, ky aplikacion përqendrohet në diçka shumë më të vogël dhe më realiste: të vërejë momente të vogla drite. Nëse ndiheni të lodhur, të mbingarkuar, të zemëruar ose thjesht të rraskapitur nga jeta, Small Hope Tracker ofron një vend të qetë dhe të sigurt për të kapur momente të vogla pozitive dhe për të kujtuar se jo çdo ditë është plotësisht e errët.

Shumë aplikacione për shënime ditari dhe mirëqenie mendore mund të ndihen të mbingarkuara ose kërkuese. Small Hope Tracker ndjek qasjen e kundërt. Është ndërtuar rreth idesë së "mikro-shpresës" - besimit se edhe momenti më i vogël i mirë ka rëndësi. Nuk keni nevojë të shkruani shënime të gjata ose të analizoni emocionet tuaja. Një fjali e vetme është e mjaftueshme. Një moment i vogël është i mjaftueshëm. Disa ditë, thjesht prekja e "Mbijetova sot" është e mjaftueshme. Ky dizajn me pak përpjekje e bën aplikacionin veçanërisht mbështetës gjatë kohërave kur energjia dhe motivimi janë të ulëta.

Privatësia është në zemër të Small Hope Tracker. Aplikacioni funksionon plotësisht jashtë linje dhe ruan të gjitha të dhënat direkt në pajisjen tuaj duke përdorur ruajtjen lokale. Nuk ka llogari, nuk ka sinkronizim në renë kompjuterike dhe nuk ka gjurmim. Mendimet, kujtimet dhe reflektimet tuaja nuk largohen kurrë nga telefoni juaj. Kjo e bën Small Hope Tracker një hapësirë ​​thellësisht personale ku mund të jeni të ndershëm dhe të prekshëm pa shqetësime.

Aplikacioni ju ndihmon të ndërtoni një zakon të butë për të vërejtur përvoja të vogla pozitive, të tilla si shijimi i një pijeje të ngrohtë, marrja e një mesazhi të sjellshëm, shikimi i diellit, përfundimi i një detyre të vogël ose thjesht kalimi i ditës. Me kalimin e kohës, këto shënime të vogla bëhen "Kavanozi juaj i Shpresës", një koleksion momentesh të vërteta që mund t'i rishikoni sa herë që keni nevojë për ngushëllim ose siguri.

Në ditët më të vështira, Small Hope Tracker përfshin një modalitet qetësues "Ditë e Errët" me ushtrime të thjeshta frymëmarrjeje dhe teknika të tokëzimit për t'ju ndihmuar të ngadalësoni dhe të ndiheni më të pranishëm. Kur gjithçka ndihet e rëndë, aplikacioni ju jep diçka të qetë dhe mbështetëse për të arritur, pa presion ose pritje.

Në vend të numrave, vijave ose metrikave të performancës, aplikacioni përdor njohuri të buta dhe të buta. Mund të shihni se sa shpresa të vogla keni regjistruar dhe sa ditë të vështira keni mbijetuar, duke ofruar inkurajim pa gjykim. Përvoja është projektuar për t'u ndjerë ngrohtë, qetësuese dhe emocionalisht e sigurt.

Small Hope Tracker është perfekt për njerëzit që përjetojnë stres, lodhje, pikëllim, tranzicione jetësore ose për këdo që dëshiron një qasje më të butë dhe më të dhembshur ndaj të shkruarit në ditar. Është gjithashtu i dobishëm për mbështetjen e terapisë, rutinat e kujdesit për veten dhe fillestarët që duan të fillojnë të shkruajnë në ditar pa presion.

Nëse jeni duke kërkuar një hapësirë ​​të qetë për të ngadalësuar, për të vënë re momente të vogla të mira dhe për t'i kujtuar vetes se drita ende ekziston, Small Hope Tracker është këtu për ju. Ndonjëherë shpresa nuk vjen si një ndryshim i madh - ndonjëherë vjen si një moment i vogël që ia vlen të kujtohet.

Ç'të reja ka

Small Hope Tracker First Release for Production.