Mindary: Mental Health

Mindary

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Mindary: Kthejeni lumturinë në zakon!
Ulni stresin e përditshëm, përmirësoni cilësinë e gjumit dhe ndërmerrni hapa të vegjël drejt rritjes personale me praktikat e Mindary!

Lumturia është një zakon. Ne mund të përmirësojmë mirëqenien tonë psikologjike duke zëvendësuar zakonet tona të përditshme me ato pozitive. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se ndryshimet e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh në mirëqenien tonë dhe se hapat e vegjël që ndërmarrim mund të shtohen për të arritur qëllimet tona. Një ndryshim prej 1% çdo ditë mund të çojë në një përmirësim prej 37% gjatë një viti!

Pse Mindary?

Mindary është një aplikacion i zhvilluar duke përdorur njohuritë e psikologjisë pozitive. Mëson përqendrimin tuaj në udhëtimin tuaj të mirëqenies dhe sugjeron hapa për të mbështetur mirëqenien tuaj holistike në përputhje me këtë fokus, duke mbështetur zhvillimin e zakoneve. Mund ta ndryshoni fokusin tuaj në çdo kohë në këtë udhëtim dhe të zgjidhni nga programet e sugjeruara ose katalogu i gjerë i përmbajtjes.
Mindary është praktik, efektiv, i zbatueshëm çdo ditë dhe motivues. Me praktika të shkurtra, aktivitete dhe një katalog të gjerë të përmbajtjes video, ju mund të zgjidhni metodën e duhur për ju dhe të filloni të bëni ndryshimin menjëherë.

Për kë është Mindary?

Individët që kërkojnë të mbështesin mirëqenien e tyre,
Ata që kërkojnë një jetë më të lumtur dhe më të qetë,
Njerëzit që ndihen të stresuar, të shqetësuar dhe të shqetësuar,
Individët që kanë probleme me gjumin,
Ata që përballen me probleme të fokusit dhe përqendrimit,
Njerëzit që vlerësojnë zhvillimin personal,

Temat kryesore të ofruara nga Mindary në udhëtimin tuaj të vetë-zbulimit dhe ndërgjegjësimit:
Krijoni zakone pozitive me temat Flow, Mindfulness, Vetë-dhembshuri dhe Mirënjohje.
Forconi lidhjet tuaja me mirëqenien, lidhjet sociale, marrëdhëniet romantike dhe prindërimin.
Mbani kutinë e veglave që do t'ju ndihmojë të përballoni emocionet si stresi, ankthi dhe shqetësimi me përvojat e përditshme si Pozitiviteti, Qetësimi, Gjumi, Frymëmarrja dhe Meditimi me Mindary gjatë gjithë ditës!

Çfarë mund të bëni me Mindary?

🧘Përballuni me stresin, ankthin dhe depresionin:
Seritë e meditimit falas të drejtuar/padrejtuar të përgatitur nga ekspertë,
Tingujt e meditimit,
Praktikat ditore të ndërgjegjes,
Ushtrime të frymëmarrjes,
Seri video joga,

🧠Mbroni shëndetin tuaj mendor dhe emocional:
Këshilla për menaxhimin e stresit, përballimin e ankthit dhe depresionit,
Praktika për të forcuar marrëdhënien tuaj me veten dhe komunikimin tuaj me mjedisin tuaj shoqëror,
Fjalë lumturie dhe pohime për të mbështetur veten,

📝Krijoni rutina më të mira:
Rutina e gjumit për ata që kanë probleme me gjumin,
Këshilla për të mbështetur mirëqenien në punë,
Hapat e vegjël për të rritur fokusin dhe përqendrimin,

Fjalë kyçe:
Psikologjia
Reduktimi i stresit / Menaxhimi i stresit
Ankthi
Merak
Shendeti mendor
Vetëdija
Joga
Flini
Qetësohu
Manifest
Zhvillim personal
Psikologjike
Paqe
Pozitive
I ndërgjegjshëm
Zakon
Tingujt e meditimit
Meditim falas

Bëjeni lumturinë një zakon me Mindary dhe filloni udhëtimin tuaj të mirëqenies me ne sot! Shkarkoni Mindary tani dhe filloni ta përdorni falas!

Çmimet dhe kushtet e abonimit

Përdoruesit Mindary që blejnë një abonim mund të kenë akses në të gjithë përmbajtjen e shkruar, audio dhe vizuale brenda aplikacionit për kohëzgjatjen e abonimit të tyre. Tarifat e abonimit tarifohen në kartën e kreditit të lidhur me llogarinë iTunes. Ai do të tarifohet në llogarinë tuaj iTunes pasi të konfirmohet blerja. Mund të përdorni cilësimet e llogarisë suaj iTunes për të menaxhuar pajtimin tuaj dhe për të çaktivizuar rinovimin automatik. Abonimet rinovohen automatikisht; do të vazhdojë nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale. Çdo pjesë e papërdorur e periudhës së provës falas do të humbet kur blini një abonim. Çmimet dhe monedha mund të ndryshojnë sipas vendit dhe/ose rajonit.
Ju mund të përdorni termat dhe kushtet tona në lidhjet e mëposhtme:
Marrëveshja e përdoruesit: https://www.mindary.mobi/terms
Politika e privatësisë: https://www.mindary.mobi/privacy

Ç'të reja ka

UI improvements and minor bug fixes.