Women Workout At Home & Gym -
Blerje përmes aplikacionit
4,0star
335 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Shtypni qëllimet tuaja dhe zbuloni pse mijëra gra po ndjekin programet e stërvitjes së grave time për të jetuar më të fortë, jetë më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
• Programe të reja 12 javësh në shtëpi me pajisje minimale dhe bandat e rezistencës, të lëshuara tani! Stërvitje kudo, në çdo kohë dhe shtypni stërvitjet tuaja nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Bëhuni të aftë, bëhuni të shëndetshëm dhe rizbuloni përsëri veten. Duke investuar vetëm 35-minuta çdo ditë stërvitje me mua, ju mund të merrni shpejt në formë dhe të bëheni versioni më i mirë i vetes.
• Humb peshe
• Tonifikohuni
• Ndjeheni të shëndetshëm
• Ndjeheni të sigurt
Unë e shndërrova trupin tim dhe e di që mundeni edhe ju. Bashkohuni me mua ndërsa ju frymëzoj të jetoni jetën tuaj më të mirë!
Fillimi i punëve të avancuara
Ju mund të zgjidhni nga programet stërvitore fillestare, të ndërmjetme ose të avancuara, të drejtuara personalisht nga unë, si në shtëpi ashtu edhe për palestrën. Ju gjithashtu mund të lëvizni lart ose poshtë shkallës së vështirësisë në çdo kohë.
Brenda aplikacionit unë ofroj:
• Qindra stërvitje në shtëpi dhe palestër
• Programet fillestare për të përparuar
• Ushtrime ditore 35-minuta
• Programi juaj i përjavshëm i stërvitjes
• Abs, këmbët, thelbi, krahët, shpina, gjoksi, prapanicë dhe stërvitjet e plota të trupit
• Programe trajnimi me intensitet të lartë
• Programoni programet tuaja të stërvitjes në çdo kohë
Stërvitje kudo në çdo kohë, ndërsa dëgjoni muzikën tuaj të preferuar! Thjesht zgjidhni ato këngë që dëshironi të dëgjoni dhe qëndroni të motivuar.
VESHJET E SH HENDETSHME SHELNDETSORE
Të gjitha ushqimet janë shkruar dhe miratuar nga vetë dietologu im, duke ju ofruar alternativa të thjeshta për t’u gatuar dhe të shëndetshme për mëngjesin, drekën, darkën dhe ushqimet tuaja.
Brenda ka:
• 300+ e lehtë për tu ndjekur ushqimet e shëndetshme me receta të plota
• Opsione të rregullta, vegane dhe vegjetariane
• Mëngjesi, dreka, darka dhe darkat
• Ndërroni vaktin tuaj në çdo kohë
• Ushqimi i aprovuar nga ushqyesi im i kualifikuar
PROGRES, MB SSHTETJE & Lëvizje
• Ndiqni përparimin tuaj duke përdorur para dhe pas fotografive
• Ndani rezultatet lehtë me miqtë
• Qëndroni të azhurnuar me bloget e përditshme
• Qasje e drejtpërdrejtë në komunitetin tonë frymëzues
Jetë i qetë duke e ditur që ju do të keni një rrjet të madh mbështetës pas jush me qasjen në mua, ekipin tim dhe komunitetin e Natalia Mav Fitness për t'ju ndihmuar të frymëzoni, motivoni dhe udhëheqni në udhëtimin tuaj. Ndjeheni të bashkuar duke ditur që ka miliona gra në të njëjtën rrugë, pasi dëshironi të ndiheni të sigurt, të fortë dhe më e rëndësishmja të lumtur.
TRANSFORMIMI TUAJ fillon TANI
Bëni atë ndryshim sot dhe le të shtypim së bashku qëllimet tuaja.
E di që së bashku mund ta bëjmë këtë!
Natalia x
p.s. Gjithmonë bëni fotografinë tuaj para se të bashkoheni së pari në program, në mënyrë që të mund të punojmë së bashku dhe të krahasojmë përparimin tuaj gjatë javëve të ardhshme. Ndjekja e përparimit tuaj është një pjesë kritike për të arritur qëllimet tuaja.
INFORMACION P SR SHTYP
Abonimi është në dispozicion ose si opsion mujor ose vjetor. Nëse regjistroheni në opsionin mujor do të faturoheni në muaj. Nëse regjistroheni në opsionin vjetor, do t'ju faturoni tarifën totale vjetore nga data e blerjes.
Pagesa për pajtimin tuaj të aplikacionit Natalia Mav do të ngarkohet në llogarinë tuaj të Google Play në konfirmimin e blerjes tuaj. Abonimi për kohëzgjatjen tuaj të zgjedhur siguron mundësinë e përdorimit të përmbajtjes brenda aplikacionit Natalia Mav. Abonimi rinovon automatikisht nëse rinovimi automatik është fikur të paktën 24-orë para përfundimit të periudhës aktuale. Llogaria juaj do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale me koston e pajtimit tuaj të zgjedhur.
Abonimet mund të menaxhohen dhe rinovimi automatik fiket në Parametrat e Llogarisë në Google Play pas blerjes. Rimbursimet nuk do të lëshohen për ndonjë pjesë të papërdorur të afatit të mbetur.
Kur blini një pajtim, ju pajtoheni me Kushtet dhe Rregullat dhe Politikën e Privatësisë të cilat mund të shihen duke shkuar tek: https://nataliamav.com/terms-conditions/ dhe https://nataliamav.com/privacy-policy/
• Programe të reja 12 javësh në shtëpi me pajisje minimale dhe bandat e rezistencës, të lëshuara tani! Stërvitje kudo, në çdo kohë dhe shtypni stërvitjet tuaja nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Bëhuni të aftë, bëhuni të shëndetshëm dhe rizbuloni përsëri veten. Duke investuar vetëm 35-minuta çdo ditë stërvitje me mua, ju mund të merrni shpejt në formë dhe të bëheni versioni më i mirë i vetes.
• Humb peshe
• Tonifikohuni
• Ndjeheni të shëndetshëm
• Ndjeheni të sigurt
Unë e shndërrova trupin tim dhe e di që mundeni edhe ju. Bashkohuni me mua ndërsa ju frymëzoj të jetoni jetën tuaj më të mirë!
Fillimi i punëve të avancuara
Ju mund të zgjidhni nga programet stërvitore fillestare, të ndërmjetme ose të avancuara, të drejtuara personalisht nga unë, si në shtëpi ashtu edhe për palestrën. Ju gjithashtu mund të lëvizni lart ose poshtë shkallës së vështirësisë në çdo kohë.
Brenda aplikacionit unë ofroj:
• Qindra stërvitje në shtëpi dhe palestër
• Programet fillestare për të përparuar
• Ushtrime ditore 35-minuta
• Programi juaj i përjavshëm i stërvitjes
• Abs, këmbët, thelbi, krahët, shpina, gjoksi, prapanicë dhe stërvitjet e plota të trupit
• Programe trajnimi me intensitet të lartë
• Programoni programet tuaja të stërvitjes në çdo kohë
Stërvitje kudo në çdo kohë, ndërsa dëgjoni muzikën tuaj të preferuar! Thjesht zgjidhni ato këngë që dëshironi të dëgjoni dhe qëndroni të motivuar.
VESHJET E SH HENDETSHME SHELNDETSORE
Të gjitha ushqimet janë shkruar dhe miratuar nga vetë dietologu im, duke ju ofruar alternativa të thjeshta për t’u gatuar dhe të shëndetshme për mëngjesin, drekën, darkën dhe ushqimet tuaja.
Brenda ka:
• 300+ e lehtë për tu ndjekur ushqimet e shëndetshme me receta të plota
• Opsione të rregullta, vegane dhe vegjetariane
• Mëngjesi, dreka, darka dhe darkat
• Ndërroni vaktin tuaj në çdo kohë
• Ushqimi i aprovuar nga ushqyesi im i kualifikuar
PROGRES, MB SSHTETJE & Lëvizje
• Ndiqni përparimin tuaj duke përdorur para dhe pas fotografive
• Ndani rezultatet lehtë me miqtë
• Qëndroni të azhurnuar me bloget e përditshme
• Qasje e drejtpërdrejtë në komunitetin tonë frymëzues
Jetë i qetë duke e ditur që ju do të keni një rrjet të madh mbështetës pas jush me qasjen në mua, ekipin tim dhe komunitetin e Natalia Mav Fitness për t'ju ndihmuar të frymëzoni, motivoni dhe udhëheqni në udhëtimin tuaj. Ndjeheni të bashkuar duke ditur që ka miliona gra në të njëjtën rrugë, pasi dëshironi të ndiheni të sigurt, të fortë dhe më e rëndësishmja të lumtur.
TRANSFORMIMI TUAJ fillon TANI
Bëni atë ndryshim sot dhe le të shtypim së bashku qëllimet tuaja.
E di që së bashku mund ta bëjmë këtë!
Natalia x
p.s. Gjithmonë bëni fotografinë tuaj para se të bashkoheni së pari në program, në mënyrë që të mund të punojmë së bashku dhe të krahasojmë përparimin tuaj gjatë javëve të ardhshme. Ndjekja e përparimit tuaj është një pjesë kritike për të arritur qëllimet tuaja.
INFORMACION P SR SHTYP
Abonimi është në dispozicion ose si opsion mujor ose vjetor. Nëse regjistroheni në opsionin mujor do të faturoheni në muaj. Nëse regjistroheni në opsionin vjetor, do t'ju faturoni tarifën totale vjetore nga data e blerjes.
Pagesa për pajtimin tuaj të aplikacionit Natalia Mav do të ngarkohet në llogarinë tuaj të Google Play në konfirmimin e blerjes tuaj. Abonimi për kohëzgjatjen tuaj të zgjedhur siguron mundësinë e përdorimit të përmbajtjes brenda aplikacionit Natalia Mav. Abonimi rinovon automatikisht nëse rinovimi automatik është fikur të paktën 24-orë para përfundimit të periudhës aktuale. Llogaria juaj do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale me koston e pajtimit tuaj të zgjedhur.
Abonimet mund të menaxhohen dhe rinovimi automatik fiket në Parametrat e Llogarisë në Google Play pas blerjes. Rimbursimet nuk do të lëshohen për ndonjë pjesë të papërdorur të afatit të mbetur.
Kur blini një pajtim, ju pajtoheni me Kushtet dhe Rregullat dhe Politikën e Privatësisë të cilat mund të shihen duke shkuar tek: https://nataliamav.com/terms-conditions/ dhe https://nataliamav.com/privacy-policy/
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,8
332 komente
Ç'të reja ka
Girls join me as I have just updated both my home and gym 12 week programs.
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+972523958896
