ERTIGO: Stretch, Less Pain
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
5 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ertigo është krijuar për këdo që kërkon të lehtësojë dhimbjen, të përmirësojë fleksibilitetin dhe të përmirësojë shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Ky aplikacion shtrirjeje është projektuar me drejtimin e specialistëve profesionistë të kujdesit shëndetësor për të garantuar sigurinë dhe efektivitetin. Pavarësisht nëse vuani nga dhimbjet e muskujve ose thjesht duhet të lirohesh pas një dite të gjatë në punë, aplikacioni ynë i shtrirjes ka gjithçka që ju nevojitet.
KARAKTERISTIKAT KRYESORE:
Aplikacioni ynë e bën të lehtë ndjekjen së bashku me udhëzimet e qarta dhe të detajuara të animacionit që ju udhëzojnë në çdo shtrirje hap pas hapi. Por ajo që na dallon është veçoria jonë e tekstit në të folur që lexon përshkrimet e shtrirjes për ju. Kjo do të thotë që ju mund të ndiqni lehtësisht së bashku me shtrirjet edhe nëse jeni me shikim të dëmtuar ose preferoni udhëzime audio.
Ertigo ju lejon të kryeni teste fleksibiliteti në mënyrë që të dini më shumë për statusin aktual të trupit tuaj. Ju mund të përdorni rezultatin e testit për të zgjedhur shtrirjet e përshtatshme. Nëse e gjeni veten duke pasur një problem me fleksibilitetin, mund të bisedoni me ekspertin tonë për të mësuar më shumë.
Aplikacioni ynë përmban një plan të personalizuar që ofrohet sipas kërkesës. Thjesht bisedoni me ekspertët tanë për pikat tuaja të dhimbjes ose zonat e ngushtësisë dhe ekspertët tanë do të krijojnë një rutinë të personalizuar shtrirjeje që synon ato zona. Ju gjithashtu mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri grupesh shtrirjesh të përgatitura paraprakisht që synojnë grupe të ndryshme muskujsh dhe zona të trupit.
Një nga veçoritë unike të aplikacionit tonë është kohëmatësi i fokusit që ju kujton të bëni pushime dhe të shtriheni gjatë gjithë ditës. Thjesht vendosni kohëmatësin për kohëzgjatjen e dëshiruar të punës ose të sesionit të studimit dhe aplikacioni do t'ju njoftojë kur është koha për të bërë një pushim dhe zgjatje. Kjo veçori siguron që ju të kujdeseni për trupin dhe mendjen tuaj, edhe kur jeni të zënë.
Pavarësisht nëse po kërkoni të lehtësoni dhimbjen, të përmirësoni fleksibilitetin ose thjesht të përfshini më shumë lëvizje në rutinën tuaj të përditshme, aplikacioni ynë i shtrirjes ka gjithçka që ju nevojitet për t'u ndjerë më mirë shpejt.
Pse Ertigo?
Udhëzime të qarta dhe të hollësishme për shtrirjen e animacionit
Përshkrimet e shtrirjes së tekstit në të folur
Kohëmatësi i fokusimit që ju kujton të bëni pushime dhe të shtriheni
Plane të personalizuara sipas kërkesës nga ekspertët
Ju lutemi kërkoni këshillën e një mjeku përveç përdorimit të këtij aplikacioni dhe përpara se të merrni ndonjë vendim mjekësor.
KARAKTERISTIKAT KRYESORE:
Aplikacioni ynë e bën të lehtë ndjekjen së bashku me udhëzimet e qarta dhe të detajuara të animacionit që ju udhëzojnë në çdo shtrirje hap pas hapi. Por ajo që na dallon është veçoria jonë e tekstit në të folur që lexon përshkrimet e shtrirjes për ju. Kjo do të thotë që ju mund të ndiqni lehtësisht së bashku me shtrirjet edhe nëse jeni me shikim të dëmtuar ose preferoni udhëzime audio.
Ertigo ju lejon të kryeni teste fleksibiliteti në mënyrë që të dini më shumë për statusin aktual të trupit tuaj. Ju mund të përdorni rezultatin e testit për të zgjedhur shtrirjet e përshtatshme. Nëse e gjeni veten duke pasur një problem me fleksibilitetin, mund të bisedoni me ekspertin tonë për të mësuar më shumë.
Aplikacioni ynë përmban një plan të personalizuar që ofrohet sipas kërkesës. Thjesht bisedoni me ekspertët tanë për pikat tuaja të dhimbjes ose zonat e ngushtësisë dhe ekspertët tanë do të krijojnë një rutinë të personalizuar shtrirjeje që synon ato zona. Ju gjithashtu mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri grupesh shtrirjesh të përgatitura paraprakisht që synojnë grupe të ndryshme muskujsh dhe zona të trupit.
Një nga veçoritë unike të aplikacionit tonë është kohëmatësi i fokusit që ju kujton të bëni pushime dhe të shtriheni gjatë gjithë ditës. Thjesht vendosni kohëmatësin për kohëzgjatjen e dëshiruar të punës ose të sesionit të studimit dhe aplikacioni do t'ju njoftojë kur është koha për të bërë një pushim dhe zgjatje. Kjo veçori siguron që ju të kujdeseni për trupin dhe mendjen tuaj, edhe kur jeni të zënë.
Pavarësisht nëse po kërkoni të lehtësoni dhimbjen, të përmirësoni fleksibilitetin ose thjesht të përfshini më shumë lëvizje në rutinën tuaj të përditshme, aplikacioni ynë i shtrirjes ka gjithçka që ju nevojitet për t'u ndjerë më mirë shpejt.
Pse Ertigo?
Udhëzime të qarta dhe të hollësishme për shtrirjen e animacionit
Përshkrimet e shtrirjes së tekstit në të folur
Kohëmatësi i fokusimit që ju kujton të bëni pushime dhe të shtriheni
Plane të personalizuara sipas kërkesës nga ekspertët
Ju lutemi kërkoni këshillën e një mjeku përveç përdorimit të këtij aplikacioni dhe përpara se të merrni ndonjë vendim mjekësor.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale dhe Shëndeti dhe fitnesi
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
This update brings a range of improvements to enhance your stretching experience and help you achieve optimal flexibility and well-being
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+66834447954