Ndiqni çdo vakt. Regjistroni çdo stërvitje. Mundësuar nga IA.
Kapni pjatën tuaj — IA regjistron kaloritë, proteinat, karbohidratet dhe yndyrat në sekonda. Prekni për të filluar një stërvitje — IA gjurmon automatikisht djegien, setet dhe PR-të. CaloNote është numëruesi gjithëpërfshirës i kalorive dhe gjurmuesi i stërvitjes me IA që më në fund lidh atë që hani me mënyrën se si lëvizni.
Një foto regjistron vaktin tuaj. Një prekje fillon stërvitjen tuaj. IA bën pjesën tjetër.
■ GJURMIMI I VAKTEVE ME IA
1. Njohja e menjëhershme e fotove
Kapni pjatën tuaj. Vizioni ynë me IA identifikon çdo artikull ushqimor, e ndan atë në përbërës dhe llogarit kaloritë, karbohidratet, proteinat dhe yndyrat në sekonda. Pjata të shumta në një foto? Secila regjistrohet veçmas me profilin e vet ushqyes.
2. Pa shkrim manual
Ndalo kërkimin në bazat e të dhënave të ushqimit. Ndaloni së hamendësuari madhësitë e porcioneve. IA jonë vlerëson madhësinë e porcionit nga sinjalet vizuale — një kanaçe 250 ml, një porcion me 1 tas, një pako individuale me ushqime të lehta. Më e shpejtë, më e saktë, pa fërkime.
3. Redaktim dhe Rianalizë e Mençur
Prekni çdo përbërës për të modifikuar peshën, kaloritë ose për ta zëvendësuar plotësisht. Rianalizoni çdo artikull me emër me një prekje - perfekte kur fotografia humbi diçka.
4. Reagime të Personalizuara Ushqyese
Çdo vakt vjen me një shënim AI me një rresht të përshtatur për të dhënat tuaja. Identifikoni çekuilibrat herët - proteina të ulëta, shumë karbohidrate të thjeshta, mungesë fibrash - dhe rregulloni pa fletëllogaritëse.
■ GJURMIMI I FITNESS DHE STËRVITJES
5. Ndërtoni Rutina të Personalizuara
Krijoni rutina nga një bibliotekë me mbi 300 ushtrime - gjoks, shpinë, shpatulla, krahë, këmbë, bark, kardio, shtrirje. Filtroni sipas pajisjeve: shtangë, trapëz, makinë, kettlebell, kabllo, brez, peshë trupore ose makinë kardio.
6. Programe Shumëjavore
Ndiqni programe të strukturuara 1, 4, 6 ose 8-javore për shtim muskujsh, humbje yndyre, qëndrueshmëri ose rikompozim trupi. Zgjidhni ditët tuaja të stërvitjes, personalizoni çdo javë, merrni ditët e pushimit që ju nevojiten vërtet.
7. Ndjekja e Sesionit Live
Regjistrimi i setit në kohë reale me peshën, përsëritjet, kohën dhe pushimin. Zbulimi i PR ju njofton për çdo rezultat të ri më të mirë. Kohëmatësi automatik i pushimit (i konfigurueshëm për set). Djegia e kalorive llogaritet nga pesha juaj trupore dhe intensiteti i ushtrimeve (bazuar në MET) - shumë më i saktë se vlerësimet e përgjithshme.
8. Programet në skedën tuaj Kryesore
Stërvitja e sotme nga programi juaj aktiv shfaqet në momentin që hapni aplikacionin. Anashkaloni ditët e pushimit, ndërroni rutinat ose stilin e lirë në çdo kohë.
■ METRIKA E AKTIVITETIT DHE TRUPIT
9. Hapat nga Apple Health & Health Connect
Numërimi i hapave ditor nga telefoni ose pajisja juaj e veshur. Unazat 7-ditore dhe trendet mujore. Kaloritë e hapave marrin parasysh djegien tuaj.
10. Ndjekja e Peshes me Trendet
Regjistroni peshën në sekonda. Grafikët javorë dhe mujorë me mesataren, shkallën e ndryshimit dhe vijat. Objektivi kundrejt rrymës. Mbështetet kg/lb, cm/in.
11. Ndjekja e Hidratimit
Vendosni një objektiv ditor për ujin. Prekni për të shtuar 200ml, 350ml, 500ml ose të personalizuar. Unaza e pastër tregon progresin me një shikim, me trende javore dhe mujore.
■ INFORMACION QË KANË RËNDËSI
12. Bilanc i Unifikuar i Kalorive
Vaktet brenda. Stërvitjet dhe hapat jashtë. Pamjet ditore, javore dhe mujore tregojnë pamjen e plotë - jo numra të izoluar. Kuptoni pse lëviz peshorja.
13. Historiku i Kalendarit
Çdo foto vakti, çdo stërvitje, çdo hyrje peshe - në një kalendar intuitiv. Prekni çdo ditë për ta rishikuar atë.
14. Informata Javore të IA-së
Përmbledhje të personalizuara: kur stërviteni më fort, ku janë boshllëqet tuaja ushqyese, si duket qëndrueshmëria. I zbatueshëm. Asnjëherë gjenerik.
■ I DIZAJNUAR PËR JU
15. 33 Gjuhë - Lokalizim vendas, jo përkthim automatik.
16. Privatësia e Para - Ruajtje e enkriptuar. Pa shitje, pa ndarje me palë të treta. Kurrë.
17. Minimalist & Pa Fërkime - Pa fryrje. Pa shitje shtesë bezdisëse. Vetëm mjetet që ju nevojiten.
■ PSE CALONOTE?
Ndërtuar për njerëzit që duan rezultate pa kompleksitet. IA e përparuar takohet me dizajnin e menduar mirë - gjurmuesi më i lehtë i ushqimit dhe fitnesit në telefonin tuaj.
Mos e gjurmoni vetëm ushqimin tuaj - kuptojeni atë.
Mos i numëroni vetëm stërvitjet - përmirësojini ato.
Një foto. Një prekje. Ky është ndryshimi.
Shkarkoni CaloNote sot.
---
Kushtet e Përdorimit: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Politika e Privatësisë: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
Përditësuar më
22 maj 2026