1Fit

codebase-tech

Rreth këtij aplikacioni

1 Fit – Përtej shëndetit
1Fit është më shumë se një aplikacion fitnesi – është shoqëruesi juaj i mirëqenies dhe stilit të jetesës. Nëse
qëllimi juaj është të humbni peshë, të tonifikoheni, të ndërtoni forcë, të përmirësoni ushqimin ose thjesht të jetoni më të shëndetshëm,
1Fit ju jep mjetet, udhëzimet dhe mbështetjen për të lulëzuar çdo ditë.

Karakteristikat kryesore
Programe të personalizuara të fitnesit
• Ushtrime të përshtatura për të gjitha nivelet: forcë, kardio, joga, pilates, lëvizshmëri
• Seanca të shpejta 10-minutëshe për ditë të ngarkuara
• Sesione fitnesi online 1:1 me trajnerë të certifikuar
• Programet e devijimit: alternativa për stërvitje dhe vakte për t'ju mbajtur në rrugën e duhur
• Programe specifike për të gjitha moshat
Ushqyerja dhe Planifikimi i Vakteve
• Plane vaktesh të personalizuara të dizajnuara për qëllimet tuaja
• Receta të shëndetshme me kalori dhe gjurmim makro
• Udhëzues për porcione, shkëmbime ushqimesh dhe këshilla ditore për ushqimin
• Vizioni i së ardhmes: Njohja e kalorive AR nga fotot e ushqimit
Dyqan 1 Fit Health
• Produkte të kuruara fitnesi, ushqimi dhe mirëqenieje
• Suplemente, mjete dhe zbritje ekskluzive
Konsultimet e ekspertëve
• Qasje e drejtpërdrejtë me trajnerë, nutricionistë dhe mjekë të certifikuar
• Këshilla dermatologjike për lëkurë me shkëlqim
• Udhëzime stiliste për besimin e trupit
• Seanca mbështetëse për shëndetin mendor
Mendja, trupi dhe mënyra e jetesës
• Gjurmues zakonesh, pohime ditore dhe motivim
• Këshilla për kujdesin, lehtësimin e stresit dhe gjumin
• Klasa ekskluzive, ngjarje dhe punëtori të drejtpërdrejta
Komuniteti dhe Mbështetja
• Bashkohuni me një rrjet global njerëzish me qëllime të përbashkëta

• Merrni pjesë në sfida, konkurse dhe diskutime
• Ndani stërvitjet, recetat dhe përparimin
Ndjekja e zgjuar e progresit
• Matjet e trupit dhe përditësimet InBody
• Grafikët e automatizuar për të gjurmuar transformimin
• Vendosja e qëllimeve me rikujtues

Pse të zgjidhni 1Fit?
Ndryshe nga aplikacionet e tjera, 1Fit kombinon fitnesin, ushqimin, mirëqenien, bukurinë dhe mentalitetin në një
platformë. Me konsultime ekspertësh, teknologji inteligjente, stërvitje 1:1 dhe mbështetje
komuniteti, 1Fit ju ndihmon jo vetëm të bëheni më të shëndetshëm, por të bëheni vetvetja juaj më e mirë - brenda dhe jashtë.
Shkarkoni 1Fit sot – Përtej shëndetit, lulëzon çdo ditë.