Nordic Flow: Breathwork

Nordic Flow, Inc.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Zbuloni përfitimet e vetëdijes moderne: Frymëmarrja e përditshme, meditimi, lëvizja dhe zhytja e ftohtë – të gjitha në aplikacionin Nordic Flow®.

Pasioni ynë është të frymëzojmë stile jetese që ushqejnë jetëgjatësinë dhe lumturinë në botën tonë gjithmonë të ndezur. Rifitoni shëndetin tuaj dhe optimizoni potencialin tuaj me praktika të personalizuara të vetëdijes, të krijuara për të zgjuar shqisat tuaja në momentin aktual dhe për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë.

Bashkohuni me një komunitet të gjallë të individëve me të njëjtin mendim në një udhëtim kolektiv drejt shëndetit. Angazhohuni në sesione të drejtpërdrejta të frymëmarrjes, shkëmbeni përvoja dhe gjeni frymëzim nga ata që kanë arritur transformime të jashtëzakonshme.

Me programe trajnimi të synuara, një ndërfaqe intuitive dhe trajnerë të certifikuar të frymëmarrjes, arrini lartësi të reja në praktikën tuaj të frymëmarrjes. Nga ushtrimet e frymëmarrjes të drejtuara deri te planet e përshtatura, eksploroni një mori burimesh për të marrë frymë më mirë, për jetën.

Shkarkoni tani dhe filloni udhëtimin tuaj drejt mirëqenies optimale dhe performancës maksimale, një frymë në një kohë.


KARAKTERISTIKAT

• Trajnim i Personalizuar i Frymëmarrjes: Hyni në programet e trajnimit të frymëmarrjes të përshtatura posaçërisht për të përmirësuar rrjedhën e ajrit dhe shëndetin e mushkërive. Rritni kapacitetin e mushkërive, përmirësoni qëndrimin, rrisni qëndrueshmërinë dhe vitalitetin, rritni qëndrueshmërinë, ndihmoni në rikuperim dhe promovoni mirëqenien e përgjithshme.
• Një qasje e ekuilibruar: Rrjedha e pikut harmonizon stërvitjen subjektive dhe të bazuar në shkencë, duke e bërë stërvitjen e frymëmarrjes efektive dhe të këndshme. Nga programet e personalizuara të frymëmarrjes për shtatzëninë, shëndetin e grave dhe burrave, përgjigjet e para, performancën maksimale dhe më shumë, sigurohuni që të gjitha bazat tuaja të jenë të mbuluara.
• Seancat interaktive të drejtpërdrejta: Bashkohuni me seancat e trajnimit të drejtpërdrejtë, interaktive të frymëmarrjes dhe ekspozimit të ftohtë, të regjistruara për lehtësi. Seancat në të vërtetë transmetohen drejtpërdrejt dhe inkurajojnë pjesëmarrjen, ndryshe nga aplikacionet e tjera të vëmendjes dhe frymëmarrjes.
• Punëtoritë e komunitetit lokal: Në mbarë botën, praktikuesit tanë të LVL2 organizojnë seminare personalisht për entuziastët e frymëmarrjes dhe shëndetit. Përdorni aplikacionin Peak Flow për të gjetur ngjarje pranë jush.
• Rrathët e komunitetit: Lidhu me individë me vlera, interesa dhe beteja të ngjashme. Për shembull, trajnimi i frymëmarrjes për astmatikët, lehtësimi i ankthit ose apnea dhe trajnimi në lartësi të madhe.
• 1:1 Breath Coaching: Hyni në stërvitje të personalizuara 1:1 me praktikuesit e LVL3 për trajnim personal me një kosto shtesë.
• Frymëmarrje në bazë të humorit: Gjeni seancën perfekte të frymëmarrjes që të përshtatet me disponimin tuaj në çdo moment të caktuar, nga qetësia dhe zen në energjike dhe elastike.
• Thirrje për të rikujtuar frymëmarrjen: Përdorni përkujtuesit e frymëmarrjes për të qëndruar të fokusuar në thithjen, nxjerrjen dhe marrjen e ajrit për ta bërë frymëmarrjen e duhur një zakon që mund ta mbani.

Merrni frymë. Lëvizni. Lidhu. Frymëzoni. Shkarko falas Peak Flow!

Ç'të reja ka

Bug fixes and minor improvements.