ProGress Academy

Pgym Studio

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

🏋️ ProGress — Evolucioni juaj në palestër.

Mbaroi stërvitja në errësirë. ProGress është aplikacioni i stërvitjes me pesha që gjeneron plane stërvitjeje inteligjente, gjurmon automatikisht progresin tuaj dhe ju tregon vërtet se sa po përmirësoheni — qoftë në palestër apo në shtëpi.

STËRVITUNI NË MËNYRËN TUAJ
- Modaliteti i Palestrës: planet e stërvitjes të përshtatura sipas pajisjeve që keni në dispozicion
- Modaliteti në Shtëpi: përfundoni stërvitjet duke përdorur vetëm peshën e trupit, pa asnjë pajisje
- Tre mënyra për të gjeneruar stërvitje: IA (Atlas), Stërvitje e Shpejtë e personalizuar sipas grupit të muskujve ose konfigurim i plotë manual
- Regjistrimi në një format kuizi të shpejtë, një pyetje në të njëjtën kohë — pa formularë të gjatë dhe të lodhshëm

KONTROLL AUTOMATIK I NGARKESËS
Mos harroni kurrë sa peshë ose sa përsëritje keni bërë herën e fundit. ProGress regjistron automatikisht gjithçka, të vendosur pas seti, dhe tregon historikun tuaj direkt në ekranin e ekzekutimit. Vendosni në të preferuarat ushtrimet tuaja të preferuara për t'i gjetur ato më shpejt kur krijoni ose ndryshoni një stërvitje.

RIKUPERIMI VIZUAL I MUSKUJVE
Një ilustrim anatomik realist i trupit tuaj tregon, me ngjyrë, se sa është rikuperuar secili grup muskujsh - jeshile kur është gati, e kuqe kur ende ka nevojë për pushim. Stërvituni në mënyrë inteligjente, jo me hamendje.

ORGANIZIM JAVOR PA SHUMË SHUMË SHUMË
- Ndiqni sa stërvitje keni përfunduar këtë javë, direkt në ekranin kryesor
- Rivendosni javën tuaj të stërvitjes sa herë që dëshironi, me ritmin tuaj
- Kujtesë inteligjente për t'ju njoftuar kur është koha për të filluar një cikël të ri
- Njoftim i planifikuar i stërvitjes, në mënyrë që të mos e humbisni kurrë ditën e duhur

PROGRES QË VËRTETË E SHIHNI
- Të dhënat personale të organizuara automatikisht, pa dublikim
- Grafikë të vëllimit të stërvitjes me kalimin e kohës
- Konsistencë javore me kalendarin e intensitetit
- Progres i detajuar sipas ushtrimit
- Informacion automatik mbi performancën tuaj

PUSHIM I ZGJUAR
Kohëmatësi i pushimit midis seteve, me sugjerime të personalizuara - dhe seancat e lëna të hapura gabimisht zbulohen automatikisht, duke pyetur nëse doni të vazhdoni ose të përfundoni stërvitjen.

STËRVITJE AKTIVE PA NDËRLIKIME
Shënoni setet tuaja me një prekje, klasifikojini ato si ngrohje, set normal, set zbritës ose superset, merrni njoftime automatike për rekorde të reja personale dhe ndani progresin tuaj direkt në WhatsApp dhe mediat sociale.

I BËRË PËR ÇDO NIVEL
Fillestar ose i avancuar, stërvitje në palestër ose në shtëpi — ProGress përshtatet me nivelin e përvojës dhe qëllimet tuaja, pa u mbështetur në spreadsheet-e, fletore ose një trajner personal të disponueshëm gjatë gjithë kohës.

Shkarkoni tani dhe filloni stërvitjen me të dhëna reale, jo me hamendje.

Ç'të reja ka

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.