Aplikacioni juaj i zgjuar dhe personal i trajnimit në palestër:
Maksimizoni rezultatet tuaja të stërvitjes.
Rriteni masën muskulore dhe merrni formë në mënyrë optimale me mbështetje të zgjuar, profesionale dhe të personalizuar që do t'ju çojë përpara nga stërvitja në stërvitje derisa të arrini qëllimin tuaj.
● Programi i trajnimit sipas nivelit të kursantit
● Një trajner personal që do t'ju promovojë nga trajnimi në stërvitje
● Mbingarkesa progresive
● Menaxhimi i ngarkesës sipas niveleve të përpjekjeve tuaja të raportuara
● Stërvitjet dhe ushtrimet më efektive në palestër për çdo muskul
● Përqendrohuni në grupe specifike të muskujve
● Ndarja e stërvitjes sipas muskujve të synuar
● Monitorimi i progresit
● Foto dhe video për të gjitha ushtrimet
● Udhëzime se si të kryhen ushtrimet
● Monitorimi ditor i peshës trupore
● Grafiku i progresit
Kryetrajneri Erez Ben Yaakov, bodybuilder natyral dhe z. Israel 1
Ekspert në stërvitje dhe ushqyerje.
Pronar i PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob