Pulse është aplikacioni i atletëve i një platforme stërvitjeje dypalëshe. Trajneri juaj personal ndërton rutinën tuaj të stërvitjes, planin e të ushqyerit dhe orarin e pagesave nga aplikacioni i tij Pulse; ju ndiqni gjithçka këtu. Lidhni llogarinë tuaj me kodin që ju jep trajneri juaj dhe plani juaj shfaqet menjëherë.
SOT, ME NJË SHIKIM TË VËSHTRIM
Hapni aplikacionin dhe shikoni saktësisht se çfarë duhet të bëni: seanca e sotme me grupet e muskujve, numrin e ushtrimeve dhe kohën e parashikuar, ditët tuaja të pushimit, të ushqyerit tuaj për ditën dhe një mesazh nga trajneri juaj. Një buton FILLIMI. Asgjë për të konfiguruar.
PLANI JUAJ, JAVË PAS JAVË
Programe shumëjavore me një përzgjedhës javor, ditët tuaja të stërvitjes, çfarë është bërë dhe çfarë vjen më pas. Çdo stërvitje tregon ngrohjen, ushtrimet me sete × përsëritje, supersete dhe tri-sete, dhe shënimet e trajnerit tuaj për ditën.
NJË GJURMUES STËRVITJESH I NDËRTUAR PËR PALESTËRËN
Regjistroni peshën dhe përsëritjet me hapa të mëdhenj ±, një set në të njëjtën kohë. Kohëmatës pushimi me unazë numërimi mbrapsht, ngrohje dhe qetësim të udhëhequr, video teknikash për çdo ushtrim, sete të avancuara (AMRAP, deri në dështim, sete që bien, pushim-pauzë) dhe një njoftim paraprak kur jeni gati të thyeni një rekord personal. Seanca juaj mbijeton duke lënë aplikacionin: vazhdoni aty ku e keni lënë. Në iPhone, kohëmatësi i pushimit funksionon si një Aktivitet i Drejtpërdrejtë në Ekranin tuaj të Kyçjes.
KONTROLLI I FORMULARIT
Regjistroni një video të setit tuaj dhe dërgojani trajnerit tuaj për shqyrtim të teknikës, direkt nga ushtrimi.
PROGRES QË MUND TË SHIKONI
Vëllimi i stërvitjes sipas javës, muajit ose vitit; stërvitjet totale, seria dhe kohëzgjatja mesatare. Matjet e trupit me ndryshimin me kalimin e kohës, fotot e progresit, historiku i stërvitjes, të dhënat personale dhe distinktivët e arritjeve. Ndani stërvitjen tuaj të përfunduar ose një PR të ri si imazh.
TË DHËNA TË RIKUPERIMIT NGA PAJISJA JUAJ E VESHUR (OPCIONALE)
Lidhni Apple Health për të parë sinjalet e rikuperimit dhe aktivitetit - HRV, rrahjet e zemrës në qetësi, gjumin, hapat, energjinë aktive - krahasuar me nivelin tuaj bazë, me veprime të sugjeruara. Trajneri juaj mund t'i shohë ato gjithashtu dhe të rregullojë stërvitjen tuaj. Vetëm për lexim, dhe ju vendosni se cili trajner mund t'i shikojë të dhënat tuaja.
INFORMACION USHQYES
Objektivat ditore të kalorive dhe makrove dhe plani juaj i vakteve për çdo ditë të javës, me reagime vakt pas vakti për trajnerin tuaj.
BISEDONI ME TRAJNERIN TUAJ
Mesazhe në kohë reale me foto, shënime zanore dhe video. Njoftime të shpejta kur trajneri juaj shkruan, ndryshon rutinën tuaj ose ka gati formularin tuaj të kontrollit.
PAGESA, PA SURPRIZA
Shikoni tarifën tuaj të trajnimit, datën e ardhshme të pagesës dhe historikun. Paguan me kartë përmes arkës së sigurt të trajnerit tuaj ose raportojnë një pagesë me para në dorë/transfertë me një foto fature. Rezervoni seanca me trajnerin tuaj nga aplikacioni.
GJITHASHTU
• Widget-e të Ekranit Kryesor me stërvitjen e sotme, serinë dhe progresin javor
• Njësi peshe metrike ose imperiale
• Anglisht dhe Spanjisht
• Kyçje biometrike (Face ID / Touch ID)
Pulse kërkon një llogari me një trajner personal që përdor Pulse. Nuk ka blerje brenda aplikacionit: pagesat janë për trajnim personal të ofruar nga trajneri juaj.
Stërvitjet e trajnerit tuaj, ndjekja e progresit, bisedat dhe planet e të ushqyerit në një aplikacion të vetëm.
Përditësuar më
30 sht 2026