Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,4star
3,32 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Një ditë e re, një përmirësim versioni dhe një mënyrë e re për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj. Kthejeni çdo vakt në një shans për një shëndet më të mirë. Në më pak se një minutë. Pavarësisht nëse jeni në ndërtimin e trupit ose provoni ndryshimin e diabetit të tipit 2, të gjurmoni çdo vakt tuajin është e vetmja mënyrë për të arritur rezultate.
Me aplikacionin e ri "tweak & eat" mund të gjurmoni se çfarë hani thjesht duke bërë një fotografi të pjatës tuaj pak para se të filloni të hani. Një hibrid i nutricionistëve ekspertë dhe tweakyfAI, motori ynë gjenerues i AI njeh artikujt ushqimorë dhe vlerat ushqyese. Ndiqni çdo vakt të madh ose të vogël çdo ditë për të krijuar një ditar të të gjitha pjatave tuaja të vaktit. Paketat tona premium si Humbja e peshës, Menaxho kushtet dhe Agjërimi me ndërprerje ofrojnë plane diete ekskluzive që i përshtaten qëllimeve tuaja shëndetësore. Me gjurmimin e kalorive dhe paketën premium ekskluzive, do të arrini një ndryshim të sjelljes në zakonet tuaja të të ngrënit, duke çuar në një ju të ri brenda një kohe të shkurtër.
Në këtë version të fundit të aplikacionit ne ofrojmë shumë më tepër sesa thjesht gjurmimi i kalorive. Tani mund të gjurmoni gjithashtu dritaren e ngrënies dhe gjumit, marrjen e ujit, stërvitjen, suplementet dhe meditimin. Me këta gjurmues mund të gjurmoni dhe raportoni pa mundim rutinat e zakoneve tuaja të shëndetshme. Nutricionisti juaj i caktuar do të vendosë gjurmuesit bazuar në shënuesit tuaj personal të shëndetit. Kufijtë ditorë do të jenë të dukshëm për ju dhe mund të shihni nëse e keni përmbushur kufirin tuaj ditor në çdo kohë të ditës. Do të merrni alarme rikujtuese për t'u siguruar që të mos humbisni përditësimet e gjurmuesit tuaj.
Le të shohim gjurmuesit e disponueshëm. Së pari është gjurmuesi kryesor, gjurmuesi i kalorive tweakyfAi.
Me këtë pjata juaj mund të monitorohet çdo ditë, çdo vakt. Është shumë e thjeshtë: thjesht bëni një fotografi të pjatës tuaj dhe ngarkoni atë. Motori ynë mbështetës TweakyfAI, një hibrid i AI gjeneruese dhe një ekip nutricionistësh shumë të kualifikuar do të rishikojnë pjatën tuaj dhe do t'ju japin numrin e kalorive të pjatës suaj, me ndarjen e karbohidrateve, fibrave, yndyrave dhe proteinave. Dhe disa këshilla ushqyese për porcionet (hiqni filxhanin shtesë me oriz) dhe shtesat. Të gjitha në vetëm rreth një minutë!
Gjatë një periudhe kohore ju mund të gjurmoni konsumin tuaj total kundrejt kalorive ideale bazuar në llojin e trupit tuaj. Ju gjithashtu mund të gjurmoni dritaren tuaj të ngrënies, dritaren e gjumit, seancat e stërvitjes dhe meditimit për t'i dhënë nutricionistit tuaj dhe juve një pamje të plotë të asaj që konsumoni çdo ditë.
Dhe mos harroni të ndërveproni me anëtarët e komunitetit në "murin e shkuljes" dhe të merrni receta të punuara me dorë nga dietologët tanë në "murin e recetave".
Aplikacioni "Tweak & Eat" ju ofron një pasqyrë të thellë se si ushqimi që hani ndikon në shëndetin tuaj të përgjithshëm, gjumin, nivelet e energjisë, fitnesin dhe objektivat e humbjes së peshës.
Me aplikacionin "Shkul dhe hani", mund të merrni udhëzime të personalizuara dhe plane diete specifike për gjendjen, si plani i dietës diabetike, dieta për humbje peshe, dieta me presion të lartë dhe dieta PCOD/PCOS. Për më tepër, rekomandimet e menjëhershme nga një nutricionist i certifikuar do të sigurojnë që ju të mbani sheqerin në gjak në rangun e shëndetshëm, të gjurmoni shpejt karbohidratet dhe kaloritë dhe të humbni peshë më shpejt.
Gjurmo dhe menaxho simptomat e hipotiroidizmit, hipertiroidizmit dhe PCOD/PCOS me protokolle specifike diete të dhëna nga dietologët tanë ekspertë.
Shfrytëzojeni fuqinë e Hibridit: Inteligjenca artificiale gjeneruese dhe konsultimet e 'nutritionistëve me shkulje dhe hani:
• Sjellja ndryshon një vakt ose pije në një kohë
• Versione premium të përballueshme
• Merrni ndihmën e menjëhershme të dietologut për të krijuar plane diete më të balancuara, të shëndetshme dhe specifike për qëllimet
• Përdorni një gamë të gjerë recetash që i përshtaten nevojave të shumta dietike
• Lejoni Generative AI të analizojë të dhënat historike për të kuptuar nevojat tuaja specifike dietike dhe për të llogaritur ushqimin e duhur për ju
• Merrni akses në bazën më të madhe të të dhënave ushqimore ndonjëherë me informacione ushqyese për mbi 30 milionë artikuj ushqimorë nga e gjithë bota.
Bëjeni shëndetin tuaj prioritet duke rregulluar atë që hani çdo ditë.
Përmirësoni stilin tuaj të jetesës. Përmirësojeni në aplikacionin "Shkul dhe hani Genin e Ri" tani!
Me aplikacionin e ri "tweak & eat" mund të gjurmoni se çfarë hani thjesht duke bërë një fotografi të pjatës tuaj pak para se të filloni të hani. Një hibrid i nutricionistëve ekspertë dhe tweakyfAI, motori ynë gjenerues i AI njeh artikujt ushqimorë dhe vlerat ushqyese. Ndiqni çdo vakt të madh ose të vogël çdo ditë për të krijuar një ditar të të gjitha pjatave tuaja të vaktit. Paketat tona premium si Humbja e peshës, Menaxho kushtet dhe Agjërimi me ndërprerje ofrojnë plane diete ekskluzive që i përshtaten qëllimeve tuaja shëndetësore. Me gjurmimin e kalorive dhe paketën premium ekskluzive, do të arrini një ndryshim të sjelljes në zakonet tuaja të të ngrënit, duke çuar në një ju të ri brenda një kohe të shkurtër.
Në këtë version të fundit të aplikacionit ne ofrojmë shumë më tepër sesa thjesht gjurmimi i kalorive. Tani mund të gjurmoni gjithashtu dritaren e ngrënies dhe gjumit, marrjen e ujit, stërvitjen, suplementet dhe meditimin. Me këta gjurmues mund të gjurmoni dhe raportoni pa mundim rutinat e zakoneve tuaja të shëndetshme. Nutricionisti juaj i caktuar do të vendosë gjurmuesit bazuar në shënuesit tuaj personal të shëndetit. Kufijtë ditorë do të jenë të dukshëm për ju dhe mund të shihni nëse e keni përmbushur kufirin tuaj ditor në çdo kohë të ditës. Do të merrni alarme rikujtuese për t'u siguruar që të mos humbisni përditësimet e gjurmuesit tuaj.
Le të shohim gjurmuesit e disponueshëm. Së pari është gjurmuesi kryesor, gjurmuesi i kalorive tweakyfAi.
Me këtë pjata juaj mund të monitorohet çdo ditë, çdo vakt. Është shumë e thjeshtë: thjesht bëni një fotografi të pjatës tuaj dhe ngarkoni atë. Motori ynë mbështetës TweakyfAI, një hibrid i AI gjeneruese dhe një ekip nutricionistësh shumë të kualifikuar do të rishikojnë pjatën tuaj dhe do t'ju japin numrin e kalorive të pjatës suaj, me ndarjen e karbohidrateve, fibrave, yndyrave dhe proteinave. Dhe disa këshilla ushqyese për porcionet (hiqni filxhanin shtesë me oriz) dhe shtesat. Të gjitha në vetëm rreth një minutë!
Gjatë një periudhe kohore ju mund të gjurmoni konsumin tuaj total kundrejt kalorive ideale bazuar në llojin e trupit tuaj. Ju gjithashtu mund të gjurmoni dritaren tuaj të ngrënies, dritaren e gjumit, seancat e stërvitjes dhe meditimit për t'i dhënë nutricionistit tuaj dhe juve një pamje të plotë të asaj që konsumoni çdo ditë.
Dhe mos harroni të ndërveproni me anëtarët e komunitetit në "murin e shkuljes" dhe të merrni receta të punuara me dorë nga dietologët tanë në "murin e recetave".
Aplikacioni "Tweak & Eat" ju ofron një pasqyrë të thellë se si ushqimi që hani ndikon në shëndetin tuaj të përgjithshëm, gjumin, nivelet e energjisë, fitnesin dhe objektivat e humbjes së peshës.
Me aplikacionin "Shkul dhe hani", mund të merrni udhëzime të personalizuara dhe plane diete specifike për gjendjen, si plani i dietës diabetike, dieta për humbje peshe, dieta me presion të lartë dhe dieta PCOD/PCOS. Për më tepër, rekomandimet e menjëhershme nga një nutricionist i certifikuar do të sigurojnë që ju të mbani sheqerin në gjak në rangun e shëndetshëm, të gjurmoni shpejt karbohidratet dhe kaloritë dhe të humbni peshë më shpejt.
Gjurmo dhe menaxho simptomat e hipotiroidizmit, hipertiroidizmit dhe PCOD/PCOS me protokolle specifike diete të dhëna nga dietologët tanë ekspertë.
Shfrytëzojeni fuqinë e Hibridit: Inteligjenca artificiale gjeneruese dhe konsultimet e 'nutritionistëve me shkulje dhe hani:
• Sjellja ndryshon një vakt ose pije në një kohë
• Versione premium të përballueshme
• Merrni ndihmën e menjëhershme të dietologut për të krijuar plane diete më të balancuara, të shëndetshme dhe specifike për qëllimet
• Përdorni një gamë të gjerë recetash që i përshtaten nevojave të shumta dietike
• Lejoni Generative AI të analizojë të dhënat historike për të kuptuar nevojat tuaja specifike dietike dhe për të llogaritur ushqimin e duhur për ju
• Merrni akses në bazën më të madhe të të dhënave ushqimore ndonjëherë me informacione ushqyese për mbi 30 milionë artikuj ushqimorë nga e gjithë bota.
Bëjeni shëndetin tuaj prioritet duke rregulluar atë që hani çdo ditë.
Përmirësoni stilin tuaj të jetesës. Përmirësojeni në aplikacionin "Shkul dhe hani Genin e Ri" tani!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,4
3,28 mijë komente
Ç'të reja ka
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!