Am I? Behavioural Experiment
5+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Emocionet negative zakonisht vijnë me mendime negative. Kur jeni në depresion ose në ankth, mendimet tuaja mund të bëhen shumë negative dhe të mos përputhen me realitetin e situatës. Është sikur po shikoni gjithçka përmes lenteve negative.
Një mënyrë për të përmirësuar gjendjen shpirtërore ose ankthin tuaj është të shikoni mendimet tuaja dhe të provoni nëse ato janë realiste duke parë prova pro dhe kundër tyre. Nëse jeni të interesuar ta bëni këtë, ky aplikacion mund t'ju ndihmojë.
Ky aplikacion ju ndihmon të gjurmoni situatat që ju bëjnë të ndiheni të trishtuar ose të shqetësuar, ose emocione të tjera negative. Më pas mund të provoni nëse mendimet tuaja janë realiste duke parë prova pro dhe kundër tyre dhe të gjeni mënyra të ndryshme për të parë
situatë.
Të dhënat e mendimit përdoren shpesh në terapinë konjitive-sjellëse, një lloj terapie e të folurit që është treguar të jetë e dobishme për çështje të tilla si depresioni dhe ankthi. E dizenjuar nga profesionistë të shëndetit mendor, "Regjistri im i mendimit" mund të përdoret nga njerëz të pavarur ose që janë tashmë në terapi.
Ky aplikacion:
- Është projektuar për të rinjtë 12-18 vjeç, me kontributin e të rinjve
- Nuk mbledh informacione personale, me të gjitha informacionet që jepni të ruajtura në vend në pajisjen tuaj
Ju lutemi kini parasysh se:
- Ju mund të dëshironi të konsideroni mbrojtjen me fjalëkalim të pajisjes tuaj për t'i mbajtur të dhënat tuaja private
- Ky aplikacion dhe përmbajtja e tij janë krijuar vetëm për qëllime informative dhe nuk mund të përdoren për të diagnostikuar ose trajtuar depresionin ose probleme të tjera të shëndetit mendor
- Ky aplikacion nuk është një zëvendësues për kujdesin profesional të shëndetit mendor ose shërbimet e urgjencës
Unë jam? Seria u krijua nga Dr. Julie Eichstedt, Dr. Devita Singh dhe Dr. Kerry Collins, psikologë klinikë me përvojë shumëvjeçare në shëndetin mendor të fëmijëve dhe adoleshentëve, në bashkëpunim me minddyourmind dhe kontributin e vullnetarëve të rinj. Ai u programua dhe u projektua nga Red Square Labs, me mbështetjen e Fondacionit të Shëndetit të Fëmijëve dhe donatorëve të tij, duke përfshirë familjen John dhe Jean Wettlaufer.
Një mënyrë për të përmirësuar gjendjen shpirtërore ose ankthin tuaj është të shikoni mendimet tuaja dhe të provoni nëse ato janë realiste duke parë prova pro dhe kundër tyre. Nëse jeni të interesuar ta bëni këtë, ky aplikacion mund t'ju ndihmojë.
Ky aplikacion ju ndihmon të gjurmoni situatat që ju bëjnë të ndiheni të trishtuar ose të shqetësuar, ose emocione të tjera negative. Më pas mund të provoni nëse mendimet tuaja janë realiste duke parë prova pro dhe kundër tyre dhe të gjeni mënyra të ndryshme për të parë
situatë.
Të dhënat e mendimit përdoren shpesh në terapinë konjitive-sjellëse, një lloj terapie e të folurit që është treguar të jetë e dobishme për çështje të tilla si depresioni dhe ankthi. E dizenjuar nga profesionistë të shëndetit mendor, "Regjistri im i mendimit" mund të përdoret nga njerëz të pavarur ose që janë tashmë në terapi.
Ky aplikacion:
- Është projektuar për të rinjtë 12-18 vjeç, me kontributin e të rinjve
- Nuk mbledh informacione personale, me të gjitha informacionet që jepni të ruajtura në vend në pajisjen tuaj
Ju lutemi kini parasysh se:
- Ju mund të dëshironi të konsideroni mbrojtjen me fjalëkalim të pajisjes tuaj për t'i mbajtur të dhënat tuaja private
- Ky aplikacion dhe përmbajtja e tij janë krijuar vetëm për qëllime informative dhe nuk mund të përdoren për të diagnostikuar ose trajtuar depresionin ose probleme të tjera të shëndetit mendor
- Ky aplikacion nuk është një zëvendësues për kujdesin profesional të shëndetit mendor ose shërbimet e urgjencës
Unë jam? Seria u krijua nga Dr. Julie Eichstedt, Dr. Devita Singh dhe Dr. Kerry Collins, psikologë klinikë me përvojë shumëvjeçare në shëndetin mendor të fëmijëve dhe adoleshentëve, në bashkëpunim me minddyourmind dhe kontributin e vullnetarëve të rinj. Ai u programua dhe u projektua nga Red Square Labs, me mbështetjen e Fondacionit të Shëndetit të Fëmijëve dhe donatorëve të tij, duke përfshirë familjen John dhe Jean Wettlaufer.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
Update the code base
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Legacy3X Inc
info@legacy3x.com
6832 Vallas Cir
London, ON N6J 0B5
Canada
+1 226-376-5784
