Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Si do të ishte ndryshe jeta juaj nëse do të praktikonit rregullisht jogën DHE do të kujdeseshit për secilën pjesë të juaja – trupin, energjinë, fiziologjinë, mendjen dhe emocionet? Marrja e kohës për veten në tapetin tuaj të yogës dhe kujdesi për nevojat e trupit tuaj mund t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm, të lëvizni me lehtësi, të ndiheni të fortë, të ruani ndjenjën tuaj të ekuilibrit të brendshëm dhe të çojë në ndryshime të thella në mënyrën se si ecni në jetën tuaj të përditshme.

PROVO APLIKACIONIN E PRAKTIKËS SË JOGA-SË SEQUENCE WIZ HOME – SHOQËRI I FUNDIT TË PRAKTIKËS SË JOGA!

Aplikacioni Home Yoga Practice do t'ju ndihmojë të motivoni dhe do ta bëjë më të lehtë të shijoni përfitimet e jogës pikërisht në shtëpi. Përdoreni këtë aplikacion për t'u kujdesur për secilën pjesë tuajën – dhimbjet dhe dhimbjet tuaja fizike, energjinë, sistemet tuaja fiziologjike dhe gjendjen tuaj mendore-emocionale, sepse të gjitha këto dimensione janë po aq të rëndësishme. Pavarësisht nëse përjetoni shtrëngim në qafë, një rënie energjike pasdite, tretje të bllokuar ose pasiguri të vazhdueshme, ekziston një praktikë e specializuar për çdo rast. Koleksioni përditësohet rregullisht për të shtuar më shumë video. Është si të kesh mësuesin tënd privat të jogës në pëllëmbë të dorës!

ÇFARË LLOJ PRAKTIKash PËRFSHIREN NË APLIKACION?

Ketu jane disa shembuj:
• Forconi shpinën dhe pastroni kokën – 20 min
• Praktikë joga për ndërgjegjësimin dhe forcën thelbësore – 24 min
• Lëshoni iHunch: Përmirësoni praktikën tuaj të jogës në qëndrim – 41 min
• Praktikë joga për të çliruar tensionin piriformis – 58 min
• Praktika më e mirë e jogës merr frymë – 34 min
• Trajnoni ekuilibrin tuaj statik dhe dinamik - 48 min
• Lëshimi i shqetësimit dhe gjetja e paqes së brendshme – 24 min
• Praktika e jogës me karrige për ijet – 51 min
dhe shumë e shumë të tjerë!

ÇFARË NËSE KENI DISA ÇËSHTJE SPECIFIKE ME QË PO MERRNI?

Blini seri të thelluara joga direkt nga aplikacioni. Seritë aktuale të jogës përfshijnë:
Zmadhoni brenda: Yoga për organet dhe sistemet tuaja
Përdorni fuqinë e mendjes suaj: Yoga për paqe të brendshme dhe jetë të qëllimshme
Frymë për të jetuar: Yoga për energji dhe vitalitet
Trupi i lumtur: Yoga nga koka te këmbët
Seri joga për tensionin e qafës dhe shpinës
Seritë e yogas për stabilitetin e pjesës së poshtme të shpinës dhe sakrumit
Seri joga për tensionin e ijeve dhe parehati në të pasme

KUSH ËSHTË MËSUESI?

Olga Kabel është një mësuese yoga dhe terapiste joga e cila ka mësuar jogën për më shumë se 20 vjet. Olga beson fort në fuqinë shëruese të kësaj disipline të lashtë në çdo nivel: fizik, psikologjik dhe shpirtëror. Ajo përpiqet t'i bëjë praktikat e jogës të arritshme për studentët e çdo moshe, aftësie fizike dhe histori mjekësore. Ajo është e specializuar për të ndihmuar studentët e saj të lehtësojnë dhimbjet dhe dhimbjet e muskujve, të menaxhojnë stresin dhe ankthin dhe të zhvillojnë fokusin mendor.

ÇFARË TIPAREVE TË APLIKACIONIT MUND TË PRITNI?

• Procesi i përzgjedhjes hap pas hapi për t'ju ndihmuar të zgjidhni një praktikë që ju nevojitet pikërisht në atë moment
• Opsione të ndryshme të gjatësisë së praktikës për të përshtatur orarin tuaj (nga 7 deri në 65 minuta, të renditura për lehtësinë tuaj)
• Prezantime të shkurtra informative për t'ju dhënë një ide më të mirë se çfarë është praktika dhe si mund të përfitoni sa më shumë prej saj
• Përkujtues të përshtatshëm për t'ju ndihmuar të zbrisni në tapetin tuaj të jogës dhe të filloni praktikën tuaj.

ÇFARË DUHET TË THOJNË RRETH APLIKACIONIT KLIENTET TANË TË KËZUAR?

“Kam kërkuar një video joga për të ndihmuar me qafën time shumë, shumë të dhimbshme. Kjo është, deri tani, më e dobishme që kam bërë ndonjëherë. Do ta shtoj në rutinën time të përditshme. Shume faleminderit; Tani mund ta nis ditën time me një qafë pa dhimbje. Namaste.” - Treena J. D.
“Një nga flukset kryesore më të mira që kam provuar ndonjëherë; me të vërtetë krijon vetëdije për të gjithë muskujt. Faleminderit shumë për këtë praktikë të bukur :) ” – Laura B.
“E shkëlqyeshme në kaq shumë nivele. Praktikat individuale kanë kuptim dhe janë të lehta për t'u bërë, dhe sekuenca është e bukur. Nuk është çudi që ju jeni "magjistari"! E demonstruar dhe e rrëfyer bukur. Dërgimi i studentëve të SI në rrugën tuaj.” - Fred B.

Nuk ka abonime dhe tarifa mujore. Ju merrni akses në të gjithë bibliotekën e videove për një pagesë një herë prej 3,99 dollarë. Filloni praktikën tuaj të jogës në shtëpi sot!

Ç'të reja ka

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!