Shape Factor – një mjet që ju udhëzon drejt qëllimit tuaj hap pas hapi – si një trajner personal.
Jeni lodhur nga ushtrimet e rastësishme dhe stërvitjet pa rezultate? Shape Factor është një aplikacion trajnimi i krijuar nga Dagmara Wawrzyniak - një trajnere që di të përfitojë sa më shumë nga ju. Krijuar për njerëzit që duan të stërviten në mënyrë efektive - në shtëpi ose në palestër, pa hamendësuar "çfarë duhet të bëni sot".
Çfarë fitoni?
• Plane të gatshme stërvitore që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja - të përmirësoni forcën, gjendjen, qëndrueshmërinë dhe aftësinë e përgjithshme.
• Video trajnim - ju ushtroni së bashku me Dagmara, duke u ndjerë sikur jeni në një seancë 1:1. Do të mësoni teknikën e duhur të kryerjes së ushtrimeve.
• Ju stërviteni për rezultate, duke marrë parasysh qëllimet tuaja individuale të stërvitjes: djegia e yndyrës, ndërtimi i fitnesit ose një figurë estetike. Nuk ka rëndësi nëse jeni fillestar apo i avancuar.
• Në aplikacion do të gjeni të dyja ushtrimet për të bërë në shtëpi dhe në palestër.
• CARDIOMASAKRA – programe trajnimi origjinale që do t'ju garantojnë asnjë monotoni në stërvitje dhe motivim të vazhdueshëm për të ushtruar.
• Pa monotoni – çdo ditë është një sfidë e re!
Faktori i formës nuk ka të bëjë vetëm me djegien e kalorive. Ka të bëjë me ndërtimin e një trupi që funksionon dhe duket.
Stërvituni me mençuri, intensivisht dhe në mënyrë efektive.
Shkarkoni Shape Factor dhe filloni të ndërtoni formën tuaj më të mirë – së bashku me Dagmara.
Përditësuar më
30 jan 2026