Sleep Key - Tracker, Sound

WAQTO LLC

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ndalo zgjimin e lodhur. Zotëro gjumin tënd me Nyxa.

Nyxa është gjurmuesi inteligjent i gjumit, alarmi inteligjent dhe analizuesi gjithëpërfshirës i gjumit i projektuar për t'ju ndihmuar të krijoni zakone më të mira të gjumit. Duke kombinuar analizën e të dhënave të nivelit klinik me sensorët e përparuar të pajisjes suaj, Nyxa ju jep një pamje të plotë të asaj që ndodh kur fiken dritat.

Pavarësisht nëse vuani nga gërhitjet, pagjumësia, mungesa e gjumit, ose thjesht dëshironi të optimizoni rutinën tuaj të mëngjesit, Nyxa ofron të dhënat që ju nevojiten për t'u zgjuar duke u ndjerë të energjizuar, jo të dehur.

PROBLEMI: PSE JENI TË LODHUR? Orët tradicionale të alarmit injorojnë nevojat biologjike të trupit tuaj. Ato ju zgjojnë në një kohë të caktuar, shpesh duke ndërprerë një cikël gjumi të thellë ose gjumi REM. Kjo ju lë me "inerci gjumi" - atë ndjesi të dehur dhe të rëndë që edhe kafeja mezi mund ta rregullojë. Për më tepër, faktorët mjedisorë si zhurma e dhomës, temperatura dhe madje edhe moti jashtë mund ta sabotojnë fshehurazi rikuperimin tuaj.

ZGJIDHJA: NYXA Nyxa e kthen telefonin tuaj në një laborator privat gjumi. Monitoron lëvizjet tuaja, rrahjet e zemrës, ritmin e frymëmarrjes dhe tingujt e dhomës së gjumit për të përcaktuar saktësisht se ku ndodheni në ciklin tuaj të gjumit.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE

ALARM INTELIGJENT I MENÇUR Zgjohuni në momentin e përsosur. Nyxa monitoron ciklet tuaja të gjumit në kohë reale. Në vend të një kohe të caktuar, ju caktoni një dritare zgjimi 30-minutëshe. Aplikacioni pret fazën tuaj më të lehtë të gjumit - kur trupi juaj është natyrshëm gati për t'u zgjuar - dhe aktivizon butësisht alarmin. Rezultati? Ju zgjoheni duke u ndjerë të freskët, vigjilent dhe gati për të pushtuar ditën.

REGJISTRUES I AVANCUAR I GËRRITJES DHE AUDIOS A flisni në gjumë? A gërhisni? A po ju prish natën një fqinj i zhurmshëm? • Zbulimi i gërhitjes: Zbulon dhe izolon automatikisht tingujt e gërhitjes. I dobishëm për identifikimin e trendeve ose ndarjen me një mjek. • Të folurit në gjumë: Kapni momente qesharake ose të thella nga ëndrrat tuaja. • Zhurma Mjedisore: Analizoni nivelet e zhurmës së ambientit për të parë nëse dhoma juaj e gjumit është shumë e zhurmshme për gjumë të thellë. • Riprodhimi: Dëgjoni pikat kryesore audio mëngjesin tjetër.

EKSKLUZIVE: KORELACIONI I MOTI DHE GJUMIT Nyxa është një nga gjurmuesit e vetëm që lidh cilësinë e gjumit tuaj me kushtet lokale të motit. • Presioni Barometrik: Shikoni nëse ndryshimet e presionit ju shkaktojnë netë të trazuara. • Temperatura dhe Shiu: Zbuloni nëse flini më thellë gjatë stuhive ose valëve të nxehtësisë. • Informacion i Bazuar në të Dhëna: Përdorni këto të dhëna për të rregulluar temperaturën e dhomës ose shtratin tuaj për një gjumë më të mirë natën.

MONITORIMI I SHËNDETIT DHE I GJËRAVE JETALE Ne shkojmë përtej gjurmimit të thjeshtë të kohës. Nyxa shfrytëzon integrimin e Apple Health dhe sensorët e pajisjes për të gjurmuar metrikat jetësore: • Analiza e Rrahjeve të Zemrës: Vizualizoni kurbën e rrahjeve të zemrës në qetësi. Një "rënie" në rrahjet e zemrës është një tregues kyç i gjumit restaurues dhe rikuperimit fizik. • Rrahjet e Frymëmarrjes: Monitoroni ndryshimin e frymëmarrjes suaj për të zbuluar parregullsi ose pengesa të mundshme. • Fazat e Gjumit: Shikoni grafikë të detajuar që tregojnë saktësisht se sa kohë keni kaluar në Gjumë të Lehtë, Gjumë të Thellë dhe REM (Lëvizje e Shpejtë e Syve).

SHËNIMET E GJUMIT DHE ETIKETAT E STILI TË JETËS Ndiqni se si zgjedhjet tuaja të përditshme ndikojnë në natën tuaj. Etiketoni seancat tuaja me variabla si "Kafeina", "Alkooli", "Stërvitja e vonë", "Stresi" ose "Koha para ekranit". Me kalimin e kohës, Nyxa do t'ju tregojë konkretisht se cilat zakone po dëmtojnë rezultatin e cilësisë së gjumit tuaj.

100% PRIVAT DHE JASHTË LINE Të dhënat tuaja shëndetësore janë personale. Shumica e aplikacioneve të gjumit kërkojnë që ju të krijoni një llogari dhe të ngarkoni regjistrimet tuaja intime të dhomës së gjumit në cloud. Nyxa është ndryshe. Ne i japim përparësi përpunimit në pajisje për të siguruar privatësinë tuaj.

PËR KUSH ËSHTË KY APLIKACION? • Njerëzit që zgjohen duke u ndjerë të lodhur ose të rraskapitur. • Partnerët që përpiqen të vërtetojnë se kush gërhet më fort. • Atletët e përqendruar në rikuperim dhe performancë fizike. • Bio-hakerët e interesuar për veten e kuantifikuar. • Kushdo që dëshiron të kuptojë shëndetin e tyre pa sakrifikuar privatësinë.

Filloni të flini më mirë sonte. Shkarkoni Nyxa sot.

Kushtet e Përdorimit: https://github.com/moesaid/SleepKey-Public/blob/main/TERMS_OF_USE.md

Ç'të reja ka

added post-session