Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Zbuloni një gjumë më të mirë të natës me aplikacionin Sleep Tracker – shoqëruesi i zgjuar që ju ndihmon të kuptoni gjumin tuaj, të zgjoheni të freskët dhe të ndërtoni zakone më të shëndetshme pushimi. Pavarësisht nëse dëshironi të përmirësoni cilësinë e gjumit, të menaxhoni rutinën tuaj të gjumit ose thjesht të ndiheni më energjikë në mëngjes, ky aplikacion ju jep mjetet për të marrë kontrollin e netëve dhe ditëve tuaja.

Sleep Tracker kombinon monitorimin inteligjent të gjumit, tingujt relaksues të gjumit, alarmet inteligjente dhe statistikat e detajuara për t'ju ndihmuar të flini më thellë, më gjatë dhe më paqësisht.

🌙 Veçoritë kryesore të aplikacionit Sleep Tracker:

🛌 Tpërfundoni gjumin gjatë natës
Aplikacioni regjistron kohën tuaj të gjumit, kohën e zgjimit dhe kohëzgjatjen totale të gjumit. Ju gjithashtu mund të shihni se si ndryshon koha juaj e gjumit nga dita në ditë në një orë të thjeshtë vizuale.

⏰ Alarmi inteligjent për zgjime të buta
Vendosni alarmin tuaj ideal dhe lëreni sistemin e zgjuar të zgjimit të gjejë momentin optimal në fazën tuaj të gjumit të lehtë. Zgjohuni duke u ndjerë i rifreskuar, jo i mërzitur, me cilësimet e zileve të personalizueshme, dridhjet dhe shtyrjen.

📝 Shto shënime gjumi para gjumit
Gjurmoni gjërat që mund të ndikojnë në gjumin tuaj - si kafeina, alkooli, dhimbjet ose vaktet e rënda - duke shtuar me shpejtësi shënime para gjumit. Kjo veçori ju ndihmon të analizoni dhe kuptoni se si faktorë të ndryshëm ndikojnë në pushimin tuaj.

📊 Shiko statistikat e detajuara të gjumit
Merrni një përmbledhje të fazave të gjumit, duke përfshirë Awake, REM, Light dhe Deep. Shikoni efikasitetin tuaj të gjumit, kohëzgjatjen totale të gjumit dhe kohën për të fjetur.

🔔 Cakto dhe rregullo alarmet rikujtuese për orarin e gjumit
Qëndroni konsistent me rutinën tuaj të gjumit duke përdorur rikujtues inteligjentë. Zgjidhni sa herët dëshironi të kujtoheni para gjumit dhe merrni një shtytje të butë kur është koha për të pushuar.

🎧 Gjumi relaksues tingëllon për të fjetur më shpejt
Zgjidhni nga tingujt e ndryshëm të natyrës ose tingujt relaksues për t'i luajtur para ose gjatë gjumit. Mund të rregulloni volumin ose të vendosni një kohëmatës që të ndalojë automatikisht.

🛏️ Gjurmo përparimin e qëllimit të gjumit
Sleep Tracker ju ndihmon të përmbushni objektivin tuaj të personalizuar të gjumit duke gjurmuar kohëzgjatjen dhe qëndrueshmërinë tuaj të natës. Merrni reagime pozitive kur jeni në rrugën e duhur dhe kërkesa të dobishme kur nuk jeni.

📅 Modifiko orarin e gjumit dhe alarmin në çdo kohë
Mund ta përditësoni shpejt orarin tuaj duke përdorur zgjedhësin e kohës për orët e gjumit dhe të zgjimit. Është e thjeshtë të ndryshosh cilësimet bazuar në nevojat tuaja.

Sleep Tracker - Sleep Monitor nuk është thjesht një aplikacion gjumi - është udhëzuesi juaj i përditshëm për pushim më të mirë dhe shëndet më të mirë. Duke kombinuar teknologjinë inteligjente me veçoritë e personalizuara, ajo ju fuqizon të ndërtoni një rutinë të ndërgjegjshme dhe të qëndrueshme gjumi që funksionon për ju.

Pavarësisht nëse jeni duke luftuar me pagjumësinë, jeni kurioz për cilësinë e gjumit tuaj ose thjesht dëshironi një mënyrë më të mirë për t'u zgjuar, ky aplikacion ka gjithçka që ju nevojitet. Filloni udhëtimin tuaj drejt gjumit më të thellë dhe mëngjeseve më të ndritshme sot me Sleep