NTX Apnea është një sistem i plotë trajnimi për zhytjen e lirë për të përmirësuar frymëmarrjen, ndërgjegjësimin dhe relaksimin. Ushtrimet synojnë aspekte të ndryshme të trajnimit (p.sh. refleksi i zhytjes, zhytja nën stres, toleranca e CO2, vetëdijësimi për veten, etj.) Dhe mbështesin një gamë të gjerë vështirësish duke e bërë atë një mjet ideal për apneistët e çdo niveli të përvojës. Ushtrimet mbështeten mjaft me udhëzime të hollësishme së bashku me udhëzimet audio dhe video të ekspertëve.
NTX Apnea zbaton filozofinë e trajnimit dhe parimet e të mësuarit të zhvilluara nga Marcus Greatwood, themelues i organizatës NoTanx Freediving dhe trainer i mijëra çliruesve rekreativë dhe mbajtësve të rekordeve botërore.
MBESHTETJE:
Email: kociubin+ntxapnea@gmail.com me pyetje, sugjerime ose raporte të defekteve në kod.
USHTRIME:
-Frymëmarrje e drejtuar
-Halfway mban
-Tavolina Lazy
-Hapat Spanjolle
-Tavolina të çmendura
-Zany Ecën
-Oxy Ecën
TIPARET
-Zgjerim i gjerë i ushtrimeve (p.sh. të lehtë, të mesëm, pro, të brendshëm / të jashtëm)
-Përshtatja dhe personalizimi i parametrave / cilësimeve
-Në historikun e ushtrimeve të aplikacioneve
-Sgjerime për ushtrime
-Rritja automatike e vështirësisë bazuar në përmirësimet e performancës
-Ndërtuar në nxehjen / frymëmarrjen para stërvitjes
-Udhëzim audio
-Udhëzime dhe video të hollësishme
Përditësuar më
24 mar 2024