Squat For Women - Fit at Home

Hamoodcreator

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Ushtrim squat për gratë, vithet dhe këmbët Stërvitje: Fit në shtëpi


Squats janë të mrekullueshëm sepse ato ofrojnë një stërvitje të shkëlqyer për grupe të shumta muskujsh, duke përfshirë pulpat, kofshët dhe bërthamën. Kur bëhet fjalë për lëvizjet e skalitjes së glutes, nuk ka ushtrim më të mirë se squat.
Mos u bëni dembel, ushtroni dhe jini të shëndetshëm!
Squats është një stërvitje, falë së cilës ju në një periudhë të shkurtër kohore do të jeni në gjendje të zhvilloni muskujt e këmbëve duke bërë  squats me radhë. Nëpërmjet përdorimit të teknologjisë së provuar dhe testimit të vazhdueshëm të një sërë stërvitjesh, ju mund të filloni të ushtroni në një nivel vështirësie që ju përshtatet personalisht, si dhe të stërviteni në mënyrën më të përshtatshme për ritmin e trupit tuaj.

karakteristikat e squat për gratë - përshtatje në shtëpi:
- video të shkurtra për t'ju udhëhequr
- udhëzues hap pas hapi
- Ushtrimet janë të përshtatshme për të gjithë, fillestarë dhe ekspertë
- Nuk ka nevojë për pajisje, stërvituni me peshën e peshës së trupit tuaj
-Një stërvitje e shpejtë dhe intensive për të synuar të pasmet tuaja
-Merrni glutes perfekte në 8 minuta


Mund ta bëni lehtësisht në shtëpi ose kudo në çdo kohë, vetëm 10 minuta çdo ditë. Ai ofron animacion dhe udhëzime video për çdo ushtrim, kështu që mund të siguroheni që të përdorni formën e duhur gjatë çdo ushtrimi. Qëndroni në stërvitjen tonë, do të vini re një ndryshim në formën e të pasmeve dhe të këmbëve tuaja në vetëm disa javë të shkurtra.


Squat for Women - Fit at Home ju ndihmon të digjni dhjamin e barkut, të tonifikoni të pasmet, këmbët e holla, të shkurtoni belin dhe të jeni në formë. Ndiqni stërvitjen në shtëpi për të ndjerë djegien. Qëndroni në formë dhe bëhuni më i mirë!

Stërviteni trupin tuaj, digjni kalori, humbni peshë, do të keni një trup seksi para se ta kuptoni!


Filloni tani dhe merrni një trup perfekt që keni dëshiruar gjithmonë!