SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

Rreth këtij aplikacioni

Mirë se vini në SWAAS, shoqëruesi juaj për frymëmarrje të vetëdijshme, i projektuar nga Dr. Rachana Sharma. SWAAS përdor një qasje mbështetëse, jo-klinike, për t'ju ndihmuar të ndërtoni një zakon të qëndrueshëm të frymëmarrjes së vetëdijshme, duke e mbajtur profesionistin tuaj të mirëqenies të informuar për progresin tuaj.

Karakteristikat kryesore

• Kujtesa të vazhdueshme të frymëmarrjes: Vendosni orët tuaja të preferuara aktive dhe merrni kujtesa të buta të frymëmarrjes çdo 15 minuta për t'ju ndihmuar të qëndroni të qëndrueshëm gjatë gjithë ditës.

• Modaliteti i zgjuar i gjumit: Mbroni gjumin tuaj duke përcaktuar orarin tuaj të gjumit. SWAAS automatikisht ndalon kujtesat ndërsa flini dhe i rifillon ato kur zgjoheni.

• Urtësia e ekspertit: Aplikacioni gjithashtu përfshin një citat mençurie të shkruar ose të kuruar ekskluzivisht nga Dr. Rachana Sharma për të inkurajuar vetëdijen dhe qëndrueshmërinë.

• Kontroll i sigurt javor: Kryeni një kontroll të shkurtër të simptomave fizike çdo 7 ditë. Përgjigjet tuaja transmetohen në mënyrë të sigurt në portalin e administratorit, duke i lejuar Dr. Rachana Sharma të monitorojë mirëqenien tuaj dhe të ofrojë udhëzime të personalizuara. Përgjigjet tuaja nuk ruhen për shikim personal brenda aplikacionit.

• Përvojë e Personalizueshme: Personalizoni përvojën tuaj duke zgjedhur midis temave qetësuese të Dritës dhe Errësirës dhe duke zgjedhur tinguj qetësues njoftimesh si "Gentle Gong".

Filloni udhëtimin tuaj të Lumturisë me SWAAS sot.