Physique

Sync LC

Rreth këtij aplikacioni

Fiziku është një ekran në ditë.

Hapeni dhe do të shihni numrin që ka rëndësi: kaloritë e mbetura. Shkruani çfarë keni ngrënë, ngjisni atë që keni ngritur, peshoni, shtypni Ruaj. Ky është i gjithë aplikacioni.

ÇFARË ËSHTË NË EKRAN
• Kaloritë e mbetura, të ngrëna dhe proteinat / karbohidratet / yndyrat për ditën
• Ushqimi: kërkoni ushqimet e ruajtura, prekni për të shtuar ose shënoni shënime me tekst të thjeshtë dhe renditini më vonë
• Fotot: kapni një etiketë ose një pjatë dhe merrni një vlerësim që mund ta korrigjoni
• Stërvitja: një kuti teksti të thjeshtë në shkurtimin tuaj ("stoli 225 5, 225 5, 225 4"). Kopjoni seancën e fundit me një prekje
• Peshimi: një fushë, direkt në kartë
• Historia: trendi i peshës, stërvitjet e kaluara, dy javë kalori

SI MENDON
• Dita e ruajtjes është e vetmja gjë që shkruhet. Çdo gjë që ju ose asistenti ndryshon mbetet një draft derisa ta ruani, me Anulo
• Vlerësimet janë gjithmonë të shënuara. Një etiketë llogaritet si e matur; Një pjatë është një vlerësim
• Ushqimet e ruajtura janë tuajat: baza + makro për njësi, kështu që "5 vezë" do të thotë vezë e përzier, jo një vezë e zhveshur
• Pyetni në anglisht të thjeshtë ("sapo piva koktejin tim", "peshova 198.4") dhe kjo e mbush ditën

ÇFARË NUK ËSHTË
Pa vija. Pa medalje. Pa ushqim. Pa trajnim. Të dhënat e fizikut; të dhënat bëhen fiziku.

PRIVATËSIA
Të dhënat tuaja qëndrojnë në llogarinë tuaj. Eksportoni ato në çdo kohë si JSON. Fshini llogarinë dhe ajo zhduket. Pa reklama, pa ndërmjetës të dhënash.

Plani falas përfshin aplikacionin dhe një pagesë mujore për përdorimin e asistentëve.

Ç'të reja ka

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.