Strong Legs in 30 Days

Takalogy Fitness

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Si të keni këmbë të forta në vetëm 30 ditë?
Si të tonifikoni këmbët në shtëpi?
Për 30 ditë, trainerët më me përvojë do t'ju ndihmojnë të keni këmbë të forta, të përmirësoni muskujt e këmbëve dhe të humbni yndyrën e këmbëve. Ky aplikacion është shumë i dobishëm për këmbët e pulës, këmbët dhjamore ose këmbët e dobëta. Do të bëheni më të sigurt me këmbët tuaja të përsosura dhe trupin e përshtatshëm. As palestër, as pajisje të nevojshme. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të plotësoni ushtrimet e stërvitjes së këmbëve nga Dita e 1-të deri në Ditën e 30-të.

TIPARET:
- Vetëm 10-20 minuta për stërvitjet në këmbë. Plani i trajnimit 30 ditor plot stërvitje mahnitëse dhe efektive të këmbëve me trainer personal 3D.
- Ushtrimet e stërvitjes së këmbëve grupohen nga grupi i muskujve dhe niveli i vështirësisë (e lehtë, e mesme, e vështirë). Video që tregon se si ta bëni secilën këmbë ushtrimin stërvitje. Vendosja e udhëzimeve të zërit dhe kohëmatës për stërvitje stërvitore.
- Zhvilluar nga një trainer personal i certifikuar. Të gjitha ushtrimet e stërvitjes janë të dizajnuara me modelim 3D me rezolucion të plotë HD.
- Absolutisht nuk ka pajisje palestër të nevojshme për trajnimin e stërvitjes së këmbëve tuaja. Përdorni ushtrimet e stërvitjes së këmbëve në çdo kohë, kudo për burra ose gra.
- 100+ receta diete do t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Këto receta diete janë të shpejta, të thjeshta dhe të shijshme!
- Udhëzuesi i fitnesit përfshin mbi 50 mësime mbi stërvitjen e trupit, si të merrni frymë, si të humbni peshë, dhe më shumë ...
- Këshillat e të ushqyerit përmbajnë sekret për t'ju ndihmuar të humbni peshë dhe të keni një trup të përsosur. Do të dini se si udhëzues praktik për të ngrënë të shëndetshëm, si të pini më shumë ujë, si të hani më shumë fruta dhe perime, ... dhe rëndësinë e recetave dietë për të humbur peshën.
- Asnjë lidhje interneti.

Ç'të reja ka

improve app performance and fix some bugs