Nëse po i lexoni këto, urime! Ky aplikacion ka ndihmuar mijëra njerëz të arrijnë qëllimet e tyre të barkut të sheshtë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të plotësoni ushtrimet e stërvitjes së barkut nga Dita 1 deri në Ditën e 30-të. Ushtrimet me abs janë të përshtatshme për të gjitha nivelet, dhe ju mund t’i bëni me lehtësi në shtëpi ose kudo, në çdo kohë.
Ne kemi dhënë sekrete të stërvitjes së barkut përmes të cilave ju mund të zvogëloni kaloritë tuaja në jetën e përditshme në mënyrë të natyrshme. Dhe djegia e dhjamit të barkut përmes kalorive do t'ju ndihmojë të plotësoni barkun tuaj të sheshtë.
Ndërtoni dhjamin në bark me ushtrimet më të mira të ab
Ju dëshironi të punoni me ushtrimet më të mira? Ky është aplikacioni më i mirë për humbjen e dhjamit në bark që keni parë ndonjëherë. Humbni dhjamin në bark shpejt dhe në mënyrë efektive në shtëpi.
Humbni dhjamin në bark për 30 ditë në shtëpi
Vetëm 10 minuta në ditë në shtëpi pa ndonjë pajisje. Të gjitha ushtrimet ab & stërvitje thelbësore të dizajnuara nga traineri profesionist i fitnesit. 30 ditë stërvitje stërvitje e mahnitshme dhe efektive stërvitje abs me trajnerin tuaj të fitnesit.
Stërvitje për Gratë - Fitnes Femëror
Ju dëshironi një bark të sheshtë - të tonifikuar dhe seksi. Thjesht përdorni këtë aplikacion për stërvitje për gra çdo ditë. Tezat ushtrimet e femrave janë shumë efektive për gratë.
Humbje e shpejtë e peshës
Të gjitha ushtrimet janë falas dhe ato mund t’ju ndihmojnë të digjni dhjamin e barkut, si dhe të tonifikoni barkun në shtëpi. Yndyra digjet shpejt dhe do të humbni peshë shumë shpejt.
Stërvitje për burra
Jo vetëm të përshtatshme për gratë, këto ushtrime janë gjithashtu efektive për burrat. Në vetëm 30 ditë, burrat do të ndiejnë një ndryshim në trupin e tyre.
Traineri i fitnesit në shtëpi
Të gjitha programet janë zhvilluar nga një trajner i çertifikuar i fitnesit. Absolutisht nuk kërkohet asnjë pajisje palestër për stërvitjen tuaj të barkut - përdorni këtë aplikacion për stërvitje të barkut në çdo kohë, kudo për stërvitjen e barkut për gratë.