TDEE Calculator

TECHSACARE PTE. LTD.

Rreth këtij aplikacioni

🔥 Llogaritësi TDEE: Zbuloni djegien e përditshme të kalorive dhe optimizoni udhëtimin tuaj të fitnesit! Pavarësisht nëse jeni duke humbur peshë, duke ndërtuar muskuj ose duke ruajtur fizikun tuaj, aplikacioni ynë FALAS ofron njohuri të personalizuara për kaloritë dhe ushqimin.
✅ Karakteristikat kryesore:
• Llogaritësi TDEE: Llogaritni me saktësi shpenzimet ditore të kalorive.
• Përbërja makro: Merrni qëllime të përshtatura për proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat.
• Nivelet e aktivitetit: nga qëndrimi i ulur në shumë aktiv, ne ju kemi mbuluar.
• Metrikat e shëndetit: Monitoroni BMI, BMR, RMR dhe peshën ideale të trupit (IBW).
• Ndërfaqja e thjeshtë: Futni me lehtësi moshën, gjatësinë, peshën dhe nivelin e aktivitetit.
• Metric & Imperial: Mbështet të dyja njësitë për përdorim global.
E përkryer për:
• Ndjekja e kalorive
• Planifikimi i humbjes së peshës dhe fitnesit
• Menaxhimi makro dhe i ushqyerjes
• Qëllimet e fitnesit dhe përbërjes së trupit
💪 Pse aplikacioni ynë? Intuitiv, i saktë dhe i besuar nga mijëra. Gjurmoni më zgjuar, arrini më shpejt!
📲 Shkarkoni tani për të marrë kontrollin e qëllimeve tuaja të ushqyerjes dhe fitnesit!