Ndaloni së hamendësuari. Stop modave. Gain Universe ofron një sistem të provuar fitnesi me 5 faza, i ndërtuar mbi të dhëna të forta, jo reklama. Pavarësisht nëse sapo filloni ose po ndiqni kulmin tuaj, aplikacioni ynë ju jep:
1. Dietë dhe stërvitje e personalizuar: Pyetësori në aplikacion plus ngarkoni foto dhe metrikë për të përcaktuar saktë linjën tuaj fillestare.
2. Përparimi i 5 fazave:
o Faza 1: Vlerësimi paraprogramit
o Faza 2: Fillimi i Ri (lëvizja themelore, teknika)
o Faza 3: Fuqia Progresive (mbingarkesa, fitimet e forcës)
o Faza 4: Mbajeni fort (stimujt e avancuar, përgatitja e shkarkimit)
o Faza 5: Shkarkimi
3. Stërvitje të personalizuara dhe plane të të ushqyerit: Të përshtatura plotësisht nga ekipi ynë i trajnerëve dhe mjekëve rishikues.
4. Ndjekje në kohë reale: Merrni kontrolle ditore, komente dhe webinare mujore
5. Ndjekja e progresit dhe analitika: Grafikët vizualë tregojnë përparimin tuaj
Përditësuar më
20 gush 2025