ThreeByEight: Training Planner
Blerje përmes aplikacionit
Të gjithë
info
1+
shkarkime
Rreth këtij aplikacioni
ThreeByEight planifikon stërvitjen tuaj — dhe tregon punën e saj.
Shumica e aplikacioneve të stërvitjes ju japin një numër dhe kërkojnë besim. ThreeByEight tregon arsyetimin pas çdo objektivi: çfarë keni ngritur herën e fundit, çfarë kërkon diapazoni i përsëritjeve dhe pse sugjerimi i sotëm është ai që është.
Pa inteligjencë artificiale, pa kuti të zezë. Çdo objektiv vjen nga rregulla transparente të përparimit të aplikuara në punën tuaj të regjistruar — e njëjta aritmetikë që një trajner i mirë do t'ju tregonte në letër. Asgjë nuk hamendëson, asgjë nuk halucinon një stërvitje dhe përgjigjja e pyetjes "pse kjo peshë?" është gjithmonë në ekran.
PLANIFIKONI • Ndërtoni blloqe stërvitjeje shumëjavore: zgjidhni ditët tuaja, zgjidhni ngritjet tuaja, vendosni diapazonin e përsëritjeve. • Kardioja i përket planit, jo një aplikacioni të veçantë: planifikoni blloqet e kardios menjëherë së bashku me ngritjet tuaja, dhe ato llogariten — në ditën tuaj, javën tuaj dhe historinë tuaj. • Rrjeti i javës tregon të gjithë bllokun me një shikim — çfarë është bërë, çfarë është planifikuar dhe ku ndodhet sot.
STËRVITJE • Një pamje seancash e ndërtuar për dyshemenë e palestrës: regjistrimi vendoset shpejt, me performancën e herës së fundit menjëherë pranë objektivit të sotëm. • Progres i dyfishtë që shpjegon veten - ngarkesa dhe përsëritjet lëvizin kur puna juaj e regjistruar e meriton atë, dhe aplikacioni ju tregon pse. • Një kohëmatës pushimi që ndodhet në hijen e njoftimeve tuaja - kur pushimi mbaron, një prekje ju kthen në seancën tuaj. • Matematika e pllakës në prekje: shikoni saktësisht se çfarë të vendosni në shufër. • Kalistenika e bërë siç duhet: variacionet e ponderuara dhe të paponderuara të ndjekura veçmas, me progresion vetëm me përsëritje ku ngarkesa nuk është qëllimi.
NDJEKJE • Trende të ndershme të forcës - maksimumi i vlerësuar me një përsëritje i grafikuar nga setet që keni regjistruar në të vërtetë, jo i zbutur në lajka. • Regjistrimi i peshës trupore me historikun tuaj aty ku e prisni. • Shkruan stërvitjet e përfunduara - ngritje peshash dhe kardio njësoj - dhe peshën trupore në Health Connect, kështu që stërvitja juaj përfundon në dyqanin tuaj të shëndetit. Vetëm shkrim me dizajn: ThreeByEight nuk kërkon kurrë të lexojë të dhënat tuaja shëndetësore.
FUNKSIONON KU STËRVITET • Jashtë linje: regjistroni një seancë të tërë në një bodrum betoni. Sinkronizohet kur të jeni përsëri në sinjal.
ThreeByEight funksionon me abonim, me një provë falas 14-ditore. Të dhënat tuaja mbeten tuajat: fshini llogarinë tuaj dhe gjithçka që përmban ajo në çdo kohë, nga aplikacioni ose uebi.
Privatësia: https://threebyeight.app/privacy Kushtet: https://threebyeight.app/terms
Shumica e aplikacioneve të stërvitjes ju japin një numër dhe kërkojnë besim. ThreeByEight tregon arsyetimin pas çdo objektivi: çfarë keni ngritur herën e fundit, çfarë kërkon diapazoni i përsëritjeve dhe pse sugjerimi i sotëm është ai që është.
Pa inteligjencë artificiale, pa kuti të zezë. Çdo objektiv vjen nga rregulla transparente të përparimit të aplikuara në punën tuaj të regjistruar — e njëjta aritmetikë që një trajner i mirë do t'ju tregonte në letër. Asgjë nuk hamendëson, asgjë nuk halucinon një stërvitje dhe përgjigjja e pyetjes "pse kjo peshë?" është gjithmonë në ekran.
PLANIFIKONI • Ndërtoni blloqe stërvitjeje shumëjavore: zgjidhni ditët tuaja, zgjidhni ngritjet tuaja, vendosni diapazonin e përsëritjeve. • Kardioja i përket planit, jo një aplikacioni të veçantë: planifikoni blloqet e kardios menjëherë së bashku me ngritjet tuaja, dhe ato llogariten — në ditën tuaj, javën tuaj dhe historinë tuaj. • Rrjeti i javës tregon të gjithë bllokun me një shikim — çfarë është bërë, çfarë është planifikuar dhe ku ndodhet sot.
STËRVITJE • Një pamje seancash e ndërtuar për dyshemenë e palestrës: regjistrimi vendoset shpejt, me performancën e herës së fundit menjëherë pranë objektivit të sotëm. • Progres i dyfishtë që shpjegon veten - ngarkesa dhe përsëritjet lëvizin kur puna juaj e regjistruar e meriton atë, dhe aplikacioni ju tregon pse. • Një kohëmatës pushimi që ndodhet në hijen e njoftimeve tuaja - kur pushimi mbaron, një prekje ju kthen në seancën tuaj. • Matematika e pllakës në prekje: shikoni saktësisht se çfarë të vendosni në shufër. • Kalistenika e bërë siç duhet: variacionet e ponderuara dhe të paponderuara të ndjekura veçmas, me progresion vetëm me përsëritje ku ngarkesa nuk është qëllimi.
NDJEKJE • Trende të ndershme të forcës - maksimumi i vlerësuar me një përsëritje i grafikuar nga setet që keni regjistruar në të vërtetë, jo i zbutur në lajka. • Regjistrimi i peshës trupore me historikun tuaj aty ku e prisni. • Shkruan stërvitjet e përfunduara - ngritje peshash dhe kardio njësoj - dhe peshën trupore në Health Connect, kështu që stërvitja juaj përfundon në dyqanin tuaj të shëndetit. Vetëm shkrim me dizajn: ThreeByEight nuk kërkon kurrë të lexojë të dhënat tuaja shëndetësore.
FUNKSIONON KU STËRVITET • Jashtë linje: regjistroni një seancë të tërë në një bodrum betoni. Sinkronizohet kur të jeni përsëri në sinjal.
ThreeByEight funksionon me abonim, me një provë falas 14-ditore. Të dhënat tuaja mbeten tuajat: fshini llogarinë tuaj dhe gjithçka që përmban ajo në çdo kohë, nga aplikacioni ose uebi.
Privatësia: https://threebyeight.app/privacy Kushtet: https://threebyeight.app/terms
Planifikuesi i stërvitjes që tregon punën e tij — çdo objektiv i shpjeguar.
Përditësuar më
Artikujt e veçuar
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
- Nuk ndahen të dhëna me palë të tretaMëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
- Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënashInformacionet personale, Informacionet financiare dhe 2 lloje të tjera
- Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
- Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
What's new
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Abel Solutions LLC
hello@abelsolutions.io
1115 Westside Dr
Fergus Falls, MN 56537-2639
United States
+1 218-398-6980