Përvoja e Alyssa's Booty Lift Experience (ABLE) do t'ju ndihmojë të kuptoni themelin dhe përparimet në ndërtimin e jo vetëm muskulaturës suaj, por zakonet dhe rutinat tuaja rreth fitnesit. Në mënyrë holistike, ABLE është një program "një madhësi që i përshtatet të gjithëve" për çdo nivel fitnesi dhe lloj trupi. Çdo javë do të ketë një përparim në stërvitjet tuaja nga bazat deri te trajnimi progresiv i mbingarkesës dhe trajnimi qarkor përmes stërvitjeve të mia të specializuara ABLE Bootcamp. Çdo javë do të jetë një kontroll i përgjegjshmërisë dhe një skanim brenda trupit çdo dy javë. Trupi i të gjithëve është i ndryshëm, veçanërisht forma e muskujt e tyre dhe ky program do t'ju ndihmojë me këtë. Si trajneri juaj do t'ju sfidoj dhe do të sigurohem që të jem me ju në çdo hap të rrugës. Ne jemi në gjendje dhe të gatshëm të kemi trupin që dëshirojmë. Le të fillojmë!
Përditësuar më
20 qer 2025