Dëshiron të ndërtosh një trup të bukur të bukur me stërvitje që mund të bësh kudo?
Ndërtoni forcë dhe përshtatuni me Katherine Streeton, trainer personal të certifikuar ISSA, autor të botuar dhe specialist në ushqimin e fitnesit.
• Udhëzime video
Do stërvitje ofron video mësimore për ushtrime për të hequr çdo supozim se si t'i kryeni ushtrimet në mënyrë korrekte.
• Ndiqni rutinat tuaja
Qasja në planin tuaj të trajnimit, shikoni grafikët tuaj të përparimit dhe check-in në stërvitjet.
• Tren kudo
Zgjidhni midis stërvitjeve të palestrës ose rutinës së shtëpisë / udhëtimit.
• Programi i stërvitjeve
Vendosni orarin tuaj të stërvitjes bazuar në ditët që dëshironi të stërviteni çdo javë ose Katherine të bëjë orarin për ju!
• Përgjegjësia
Përfitoni në një grup privat në Facebook, ku ju keni mundësinë për të bërë miq, të ndani përparimin tuaj dhe të bashkoheni me një komunitet mbështetës.
• Sinkronizoni me aplikacione të tjera
Lidhni aplikacionin me My Fitness Pal, Fitbit dhe Withings për të ndjekur ushqimin tuaj, aktivitetin e gjumit, kaloritë e djegura dhe më shumë.
Arritni qëllimet tuaja të fitnesit me ndihmën e trajnerit tuaj personal duke shkarkuar aplikacionin tani!
Për pyetje në lidhje me trainimin personal të personalizuar dhe stërvitjen e ushqimit, dërgoni një email në katherine@katherinestreeton.com ose vizitoni http://katherinestreeton.com
Përditësuar më
26 mar 2024