Me aplikacionin SHIFT Mode, do të keni akses në programet e stërvitjes të krijuara posaçërisht për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të fitnesit dhe shëndetit! Ju mund të ndiqni dhe gjurmoni stërvitjet tuaja, ushqimin tuaj, zakonet tuaja të jetesës, matjet dhe rezultatet - të gjitha me mbështetjen e trajnerit tuaj të suksesit.
TIPARET:
- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe të tjera direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Shkarkoni aplikacionin sot!
Përditësuar më
27 maj 2025