Lëvizja Uplift i ndihmon gratë e zëna të lulëzojnë me stërvitje dhe ushqim të personalizuar. Përdorni stërvitjet e personalizuara dhe udhëzimet e ekspertëve përmes aplikacionit tonë të lehtë për t'u përdorur - në çdo kohë, kudo. Bëhuni më të fortë, ndjehuni më të sigurt dhe gjeni ekuilibrin në jetën tuaj.
Ju mund të ndiqni dhe gjurmoni stërvitjet tuaja, ushqimin tuaj, zakonet tuaja të jetesës, matjet dhe rezultatet - të gjitha me ndihmën e trajnerit tuaj.
TIPARET:
- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazhe trajnerit tuaj në kohë reale
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera të veshjes si pajisjet Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Shkarkoni aplikacionin sot!
Përditësuar më
27 tet 2025