Ky aplikacion është projektuar posaçërisht për gratë që kërkojnë të ndërtojnë forcë mendore dhe fizike, të humbasin peshë dhe të qëndrojnë në formë, përmes stërvitjeve në palestër ose në shtëpi që nuk kërkojnë pajisje. Stërvitjet janë efektive dhe synojnë zona specifike problematike si barku, vithet, këmbët dhe krahët.
Karakteristikat kryesore:
Programe të larmishme: që plotësojnë të gjitha nivelet e fitnesit dhe stilet e jetesës.
Stërvitje fleksibile: Stërvitjet mund të bëhen në shtëpi, në palestër ose në lëvizje, me mundësi pa pajisje, pesha të lira ose makina.
Ushqimi dhe Komuniteti: këshilla për stilin e jetës dhe qasje në një komunitet global mbështetës të grave.
Ndjekja: Karakteristikat përfshijnë demonstrime video ushtrimesh, sinjale audio.