VAHA është trajneri juaj dixhital personal për fitnes dhe mirëqenie, duke siguruar qasje në seanca gjithëpërfshirëse, të bëra me porosi në shtëpi përmes një pasqyre interaktive. Duke u ndalur në rrjedhën, VAHA përputhet me aftësitë dhe nevojat tuaja me sfidën e duhur. Përjetoni këtë vend të ëmbël me VAHA dhe bëjeni atë jetën tuaj të re me qëllim. Sepse pse duhet të bluaj, të luftosh dhe të luftosh, kur mund të rrish rrjedhin.
Si të filloni: (me pasqyrën në shtëpi)
Regjistrohuni në aplikacionin celular duke përdorur email dhe fjalëkalim
Verifikoni fjalëkalimin dhe emailin tuaj
Hyni në aplikacionin celular duke përdorur email dhe fjalëkalim
Ri-rializoni fjalëkalimin tuaj nëse ju pëlqen
onboarding:
Vendosni emrin, gjininë, moshën, lartësinë dhe peshën tuaj
Zgjidhni midis një udhëtimi të personalizuar - duke ju caktuar një trainer tuaj dixhital personal dhe një udhëtim jo të personalizuar
Nëse jeni çiftuar me një trainer dixhital personal, ai do të krijojë një plan trajnimi të personalizuar me ju
Zgjidhni një gjini trainer që do të vlejë edhe për gjininë e trajnerit dixhital personal në videot tuaja
Programoni ose filloni një vlerësim më të thellë që një trainer personal dixhital të dalë me planin tuaj të personalizuar
Konfigurimi:
Bashkoni aplikacionin tuaj me pasqyrën për ta vendosur
Konfiguroni VAHA tuaj nga telefoni duke përdorur Bluetooth dhe rrjet
Jepni një emër në llogarinë tuaj VAHA / llogarinë tuaj
Features:
Shikoni se çfarë stërvitje keni planifikuar për ditën dhe sa kohë do të zgjasë
Klikoni mbi të, nëse doni të shihni përmbledhjen tuaj të stërvitjes (detajet e ushtrimeve)
Qasuni në përmbledhjen e planit tuaj dhe pasqyrën tuaj të planifikimit (përmes një kalendari)
Qasuni në pamjen tuaj të kalorive të djegura dhe stërvitjet e bëra
Qasuni në ushtrimet tuaja të vlerësimit dhe të jeni në gjendje të rihyni të dhënat në çdo kohë
Shikoni kush është trajneri dixhital personal i caktuar për ju dhe specialiteti i tyre, letrat kredenciale dhe një video prezantuese
Kontaktoni me trainerin tuaj personal dixhital me email
Zgjidhni qëllimin tuaj dhe jepni detaje në lidhje me të
Kontrolloni planin tuaj aktual të stërvitjes, me qëllimin tuaj se sa herë në javë keni planifikuar të përpunoni dhe sa larg keni
Shikoni informacionin tuaj personal dhe jeni në gjendje t'i ndryshoni ato
Përditësuar më
10 dhj 2023